https://www.mobile01.com/topiclist.php?f=558 Mobile01 運動 - 慢跑最新文章 Tue, 07 May 2024 00:08:29 +0800 Thu, 02 May 2024 18:10:44 +0800 中國黃金聯賽總決賽參加的菁英選手非常多賽事各種規劃也是最高規格天氣也很給力選手們的競爭也很激烈整個賽事非常的精彩好看本集就來聊一聊賽後成績男總1/2/31.Patrick(1:59:09)(破2小時...]]> Tue, 30 Apr 2024 23:34:04 +0800 🐴❌完成人生清單：第一次參加環富士山越野166km從2023年11月福爾摩沙105km後休跑了四個月，賽前一個月練跑總距離才勉強拉到170公里(其中包含定速LSD練到42公里)，賽前腦袋都在想完蛋了...]]> Tue, 30 Apr 2024 17:56:23 +0800 今年菁英選手的競爭非常的激烈美國女子精英選手Courtney差點超越男總一成為所有選手的總一賽事非常的精彩好看本集就來聊一聊男子總1/2/3選手1.Guomin Deng(203)(鄧國敏)(19:10...]]> Tue, 30 Apr 2024 00:57:53 +0800 熱愛跑步的 追風女孩今年第一場 半馬，直接遇到困難為地球而跑的環保意識，補給只能用環保杯沒有提早用大會準備的水杯後段的配速下降 成績嚴重落後意識到補給 真的超重要😢後段只能吃香蕉補給🍌再拿來裝水🤣這...]]> Mon, 29 Apr 2024 14:37:09 +0800 完整文章內容：https://www.5ialive.com/column/?mode=detail&id=1147全台首創的大型超慢跑活動「1920市政核心超慢跑」於27日開跑，吸引逾2000位跑...]]> Fri, 26 Apr 2024 09:00:14 +0800 小弟我慢跑已經4,5年了(大概都只跑3k~4k)今年朋友的邀請下報名了5/11的奧林匹克路跑21k最近時間越來越接近了，目前朋友是說第一次以完賽為目標就好但本人其實是有點想跑進sub 2，不過似乎是...]]> Thu, 25 Apr 2024 23:40:15 +0800 ...]]> Thu, 25 Apr 2024 23:38:48 +0800 ...]]> Thu, 25 Apr 2024 23:31:25 +0800 ...]]> Thu, 25 Apr 2024 23:07:33 +0800 ...]]> Wed, 24 Apr 2024 20:18:36 +0800 環富士山100mile將在4/26 凌晨00點出發距離166k/+7039m限時44.5小時今年的起跑時間和終點都有稍微改變日本精英選手及各國菁英選手都將參賽美國女子選手courtney和香港的黃浩...]]> Wed, 24 Apr 2024 14:01:50 +0800 完整文章：https://www.5ialive.com/column/?mode=detail&tid=4&id=1146近年台灣掀起「超慢跑」熱潮，由於動作較緩和，屬於一種低強度運動，對身體不會...]]> Tue, 23 Apr 2024 18:09:48 +0800 體重的輕重對跑步有什麼影響本集就聊一聊(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/5uy64tSpotifyhttps://pse.is/5uy6anKKBOXhttps://pse...]]> Mon, 22 Apr 2024 15:22:09 +0800 阿里山雲端馬拉松一個可以看紅檜巨木，可以遠眺玉山邊跑邊享受森林浴，呼吸清新的空氣，所有美景盡收眼底的賽道這次我們安排兩天一夜的跑旅第一天出發到阿里山園區，接著去看一下會場在哪裡沿途看到很多人在路邊車...]]> Fri, 19 Apr 2024 08:19:24 +0800 下午開箱了Fast-r2感覺前足不似pb3.0厚實，但後足就很紮實，對我這種中後根落地的應該比較有利，可能是新鞋也可能是分離式鞋底的關係，跑起來聲音蠻大的，這部份再觀察，今天跑860m4趟的間歇，覺...]]> Thu, 18 Apr 2024 17:39:29 +0800 天氣越來越熱了訂閱youtube頻道 https://pse.is/LFYTH傑克CHANNEL FB粉專 https://goo.gl/Nwkb9n傑克IG https://pse.is/GCUTC...]]> Wed, 17 Apr 2024 10:09:11 +0800 進行戶外運動、健行、登山時，除了合適的帽子、衣著，穿在腳上鞋子更是不少人看重的一點，畢竟好穿舒適的鞋款讓運動時更加順心，也能夠讓人在踩踏每一步時都能妥穩些。來自台灣自主品牌HUANTK環踏客，起因是...]]> Tue, 16 Apr 2024 18:42:57 +0800 跑步時腳步太用力會比較累腳步放輕跑起來會比較輕鬆本集就聊一聊(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/5tj57rSpotifyhttps://pse.is/5tj5yrKKBOXhttps...]]> Tue, 16 Apr 2024 14:14:47 +0800 請問一下亞瑟士慢跑鞋 在台北有推薦的店家嗎？價格優惠實在、服務好的。感謝各位！]]> Mon, 15 Apr 2024 22:20:36 +0800 雖說是新手一名，但其實之前有斷斷續續跑過一段時間，前後加起來大概半年多，不知道這樣還算不算新手？那時還特地為了跑步入手一雙二手跑鞋，沒想到穿上跑步覺得不合腳，鞋面還會有點刮腳，我就沒穿了，默默也荒廢...]]> Sun, 14 Apr 2024 18:48:40 +0800 2024年BC公益路跑全紀錄前絮篇：開跑篇：完賽上篇(06:30~08:00)頒獎+完賽下篇(08:00~09:30)...]]> Thu, 11 Apr 2024 17:45:38 +0800 不同距離,地形的賽事賽前都要先研究一下做好適當的訓練及準備比賽時心裡才能不慌亂跑起來才會更穩本集就聊一聊(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/5sje8hSpotifyhttps...]]> Wed, 10 Apr 2024 06:12:21 +0800 這雙台北哪裡有?桃園全部看過就一家在賣..]]> Tue, 09 Apr 2024 18:16:54 +0800 跑完下山吃美食也是很重要訂閱youtube頻道 https://pse.is/LFYTH傑克CHANNEL FB粉專 https://goo.gl/Nwkb9n傑克IG https://pse.is...]]> Sat, 06 Apr 2024 18:47:03 +0800 一直以來都習慣穿ADIDAS BOSTON系列從五代穿到現在，10代開始改厚底後跑了快600公里還是習慣交替穿的9代的路感，現在九代那雙破千要退役了，求推薦類似九代路感的替代鞋款。不限ADIDAS ...]]> Sat, 06 Apr 2024 11:11:43 +0800 過去都穿美津濃X10耐磨大底跑3~4個月大底差不多耗損一半，7~8個月接近磨平環境:PU跑道、距離:3~5公里、一個禮拜跑5~6天美津濃X10的大底已經算厚很多大底更薄的跑鞋是不是穿幾個月壽命就差不...]]> Fri, 05 Apr 2024 16:58:34 +0800 因為下禮拜請假要去走大甲媽祖遶境目前該準備的東西都準備好了連網路都怕LAG還特地去申請遠傳體驗卡插雙卡機使用現在就差一雙好鞋了上周末有先去店面試穿幾雙像是NB574NB Fresh Foam X More...]]> Thu, 04 Apr 2024 11:20:56 +0800 低足弓，但不到免疫的標準；腳25.5cm體重70kg；月跑量約80km；服役跑鞋是adidas art fx3627目前有去試穿過一些跑鞋（美津濃、亞瑟士、Nike)；但現在很多跑鞋都會強調足弓支撐...]]> Tue, 02 Apr 2024 17:58:25 +0800 軍艦岩可跑性高的山徑訂閱youtube頻道 https://pse.is/LFYTH傑克CHANNEL FB粉專 https://goo.gl/Nwkb9n傑克IG https://pse.is/GCUTChttps...]]> Mon, 01 Apr 2024 18:57:04 +0800 請問紅圈圈處，圈出來的地方的造型名稱目前只有穿這種造型的慢跑鞋子最保險其他短包覆的不是太鬆掉腳跟就是太緊想要了解這是甚麼設計...]]> Fri, 29 Mar 2024 07:40:45 +0800 Nike Vaporfly 3穿不到半年，右腳跟處已經磨損嚴重，已經會影響重心想請問各位前輩是否有店家可維修或更換大底呢？謝謝 🙏...]]> Thu, 28 Mar 2024 17:48:53 +0800 現在的科技讓運動的進步變的更快一般可能都沒想到的東西用了之後會讓運動表現突飛猛進變浩克,變超級賽亞人?(不過有些東西是違規的)以前的選手在沒有碳板鞋的狀況就可以跑出驚人的成績現在有了更好的科技裝備及...]]> Thu, 28 Mar 2024 11:01:53 +0800 完整文章內容：https://www.5ialive.com/column/?mode=detail&id=1134「超慢跑」這項運動源自日本綜藝節目，因其極低的門檻和有效的燃脂效果，近年來在風靡日...]]> Tue, 26 Mar 2024 20:27:04 +0800 紀錄彰化順澤宮祈福路跑活動影片前篇：中篇：後篇：...]]> Tue, 26 Mar 2024 17:52:06 +0800 陽明交通大學後山山徑跑跑風景非常好訂閱youtube頻道 https://pse.is/LFYTH傑克CHANNEL FB粉專 https://goo.gl/Nwkb9n傑克IG https://pse...]]> Sun, 24 Mar 2024 20:42:15 +0800 2024神岡馬-神豐國際同濟會全國公益馬拉松這場賽事是跟著跑團一起團報，主要路線也會跑在潭雅神綠園道潭雅神綠園道也是跑團常練習的地方再加上跑團有特地開團跑了潭雅神的路線因此今天跑起來特別熟悉其實補給...]]> Fri, 22 Mar 2024 11:23:32 +0800 本來就有健身、拳擊、爬山的習慣。除了爬山以外，健身偶爾會鐵腿，但都不會到不能上下樓梯的程度。但前陣子重拾慢跑這項運動，為了渣打馬，我只報了13K就超級緊張的，看朋友練習的很勤奮趕緊去練習。因為練習時...]]> Thu, 21 Mar 2024 18:00:50 +0800 市區山徑跑跑訂閱youtube頻道 https://pse.is/LFYTH傑克CHANNEL FB粉專 https://goo.gl/Nwkb9n傑克IG https://pse.is/GCUTC...]]> Thu, 21 Mar 2024 15:22:09 +0800 上週六跟朋友一起去adidas新鞋款SUPERNOVA的試鞋活動感覺很少有運動品牌來高雄辦試鞋加上當時看到兩人報名還送涼感毛巾跟鞋袋，就拉朋友一起團報除了聽說這雙很適合新手外，其實就是為了贈品參加的XD...]]> Tue, 19 Mar 2024 17:57:43 +0800 賽事當天天氣不錯凌晨快5點就有許多選手到達會場寄物,暖身,聊天拍照打卡買補給品還有跟吉雷米拍照會場非常的熱鬧起跑前選手紛紛開始慢跑熱身6點半全馬起跑的人潮非常多起跑後先進隧道再沿著路線前進沿海的風景...]]> Tue, 19 Mar 2024 17:08:53 +0800 身高175cm 體重99kg的親戚，深怕體重突破三位數因為運動細胞不好，我是建議他可以跟我一樣培養慢跑習慣但對體重較重的他來說，覺得慢跑傷腳踝跟膝蓋，而且氣喘如牛想問這是初入門的障礙，只要克服就好，...]]> Mon, 18 Mar 2024 18:44:26 +0800 從去年下定決心開始固定練跑到現在已經半年了雖然都是跑跑步機為主，但我覺得我有跑就很棒了！接下來想訂個目標去跑馬拉松，畢竟沒跑過，事前的準備也很重要當初因為不確定自己可以堅持跑多久，就只是簡單挑雙跑鞋...]]> Mon, 18 Mar 2024 16:31:33 +0800 完整文章內容：https://www.5ialive.com/column/?mode=detail&id=1132「超慢跑」是由日本綜藝節目推出的一種運動，因其超低門檻和有效的燃脂效果，近年來已經...]]> Sat, 16 Mar 2024 09:49:13 +0800 我在剛開始跑步的那幾年，也曾經試著穿過幾個品牌的長、短機能跑襪。有的長襪雖然強調能針對腿部給予壓縮功能，但不是每次都得耗上一段時間穿著，不然就是穿了之後老是覺得有些束縛感；也曾穿過襪底有加厚襯墊的跑...]]> Thu, 14 Mar 2024 18:02:32 +0800 上山下山都挺陡峭好天氣風景也不錯訂閱youtube頻道 https://pse.is/LFYTH傑克CHANNEL FB粉專 https://goo.gl/Nwkb9n傑克IG https://pse...]]> Tue, 12 Mar 2024 22:45:22 +0800 BROOKS跑鞋測試經驗與整體觀感作為美國代表性的百年機能性運動鞋款品牌，BROOKS一直以來以身為讓跑者“Run Happy”的「膝蓋防護專家」形象存於跑友們心中；先不討論分秒必爭的高端競賽領域，BROOKS...]]> Tue, 12 Mar 2024 17:39:36 +0800 賽事當天天氣寒冷100k及60k在早上5點出發45k及22k在6點出發沿途峽谷景色優美補站補給也非常美味22k/45k/60k選手們在早上天亮時紛紛跑回終點100k選手也在晚上關門前衝刺跑回終點完成...]]> Tue, 12 Mar 2024 15:10:51 +0800 這段時間在看跑鞋，看到愛迪達新出的Supernova有個21天不滿意可以退費的活動感覺鞋子這種穿過還能退費的蠻少見，但一查才發現他們不是第一次這樣做之前Boston 12也有過，不過期限是20天不知...]]> Thu, 07 Mar 2024 17:57:27 +0800 陡峭階梯步道訂閱youtube頻道 https://pse.is/LFYTH傑克CHANNEL FB粉專 https://goo.gl/Nwkb9n傑克IG https://pse.is/GCUTC...]]> Thu, 07 Mar 2024 11:22:00 +0800 做賽事品牌周邊的Stancave這週在花博有辦一個運動文化展覽，裡面有馬拉松特展（其他還有職業欄棒球之類的），看到跑友群組傳佈展中的照片，除了賣賽事周邊，好像還有一些菁英選手和特色賽事介紹，感覺設計...]]>