
adamabear
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- 做重訓及跑步,可是體脂還是沒下降
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一般的認知為燃燒卡路里占大部分 (約60%),重量訓練 (約25%), 以及飲食控制 (約15%).但其實應該是飲食控制 (約60%)重量訓練 (25%) 燃燒卡路里 (15%)如果反過來, 則會減低您所燃燒的...
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- 人生第二台公路車 TRIGON TR688
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開版大, 握個手 XD 小弟也是牽這台, 當初先看消光黑,在比較高光黑之後, 確認高光才是我的菜家裏的單速車已經是消光黑了, 不要再一台~~~我只有換輪組, 原本隨車的我也沒有留.車架材質:TRIGON TR6...
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今天除夕, 想說要來去把車洗一洗,車停定位後, 旁邊一台純白的Type-R, 確實是吸引目光...但是看起來已經洗好了, 不曉得為什麼還停在洗車的地方...管他的, 還是看看就好. 過了一會兒, 洗車廠的大嬸,...
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嗨, 純分享~每天早上我要出門上班前我家狗狗的表情, 朋友說...很像是膽小狗英雄的主角 剛到我家的時候 (兩個月)稍大一點點 (兩個月過幾天)歡迎大家一起分享哦~~~=====================...
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