僑達湯

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要舒緩的話 在家可以試看看請搜尋 網球 梨狀肌我自己是買了滾筒(trigger point)在家 打球運動完可以來一下雖然不是"專用"對付梨狀肌 但是還是可以舒緩不少另外 可以買便宜的就好 ... 更多
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請問樓主 你有打過"煥羽"嗎?他是可以抽換式羽毛的那種球 跟他比較起來有軌跡跟滯空時間 會更接近真實的羽毛球嗎? 更多

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