lunar916

不好意思失言了樓上大大我瞭解根據老弟的說法 也是因為很多內部人事鬥爭造成今天的狀況其實問題沒有那麼複雜基本上就是覺得現實面來說 有失業救濟金對短期生活是真的有幫助但不知是否對下份工作有影響如此罷了...... 更多

小弟跑步練習約大半年 雖然很菜 但努力練習 也跑過了全程馬拉松為了避免膝蓋受傷 很努力的矯正姿勢,拉筋,跟練大腿肌肉 但最近有個奇怪的現象發生就是跑到一半左邊膝蓋"後方"痠痛 (請看圖示位置)跟以前遇過的疼痛... 更多