補給品

目前所知威德的 Energy In 果凍 --->快速增加能量香蕉 --->排除乳酸堆積,避免抽筋Amino Max 系列產品 --->有許多種...可能本人遲鈍很多東西吃了沒有特別的感覺感覺... 更多
明晚觀音山我會帶我特製蠻頭...上山...不管有沒有參加200k都可以來幫我捧場... 更多
各位車友,9/6 要去攻武嶺了。大家應該都知道,武嶺爬山,消耗最快的是糖份,而且有非常多的車友都會騎到爆血糖(就是血糖太低,全身無力,於是定竿落馬,而且爆血糖很難受,下了馬之後可能上不了車 . . .)。想知道... 更多
我們一群肉腳想要二度上塔塔加, 第一次雖然有成功,腳力固然重要,但真的體會到補給品的重要性,因為到山上真的很.......,參考了一些文章書籍,想要聽聽各位大大的意見,除了 香蕉、胺基酸以外,還可以準備些甚麼?... 更多

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