保健品

最近在幫爸媽找保健品,爬文才發現我們這一代的生活方式(外食多、作息亂、久坐少動)真的很容易同時出現幾種慢性病風險...身邊不只一兩個朋友出現三高症狀,更常見的是「還沒正式確診,但三項指數都在邊緣」的那種以往保健... 更多
以前真的怎麼吃都不太會胖,結果開始上班後,每天坐在電腦前一整天,體重就一直卡在某個數字下不來,怎麼動都沒用⋯⋯一開始還蠻天真的,以為吃益生菌可以改善,至少讓腸胃順一點,但後來發現就算有比較常上廁所,身形根本沒什... 更多
30歲後開始會認真吃一些保健食品真的覺得身體不管是精神、體力、代謝或肌膚狀況邁入三字頭都一下的老化超快就像不擦保養品一樣,感覺每天都會有新的細紋默默冒出來我自己現在是固定吃蝦紅素+葉黃素、DHC B群、醇耀妍、... 更多
想請問有沒有一樣有糖尿病正在努力控制的朋友?我自己已經低 GI 飲食一段時間,也有在規律運動(每週快走3次以上)三餐也都很克制,甜食幾乎不碰。但最近驗血發現血糖還是忽高忽低,有時空腹也會飆,真的滿挫折的。家醫科... 更多
工作的關係,每天幾乎坐在電腦前超過八小時,姿勢也常常歪七扭八坐自己舒服的,加上忙起來的時候根本顧不上運動這樣幾年下來,感覺關節承受力降低很多,最近只要久坐突然起身,膝蓋都有點卡卡的,上下樓梯也比較容易痠本來還沒... 更多
我是普通上班族(俗稱的社畜),平庸的日子在過一下就要進入30了,隨著年紀跟生活折磨所流失的精氣神,真的都靠日常補充營養保健品在撐…我每天必備要有的不外乎是B群、膠原蛋白粉、魚油、益生菌等,對於這些一定要吃下肚的... 更多
生完寶寶後,生活節奏真的大改,氣色、精神、體力甚至情緒也很有很明顯的變化 想說簡單分享我近期在補充的幾個保健品,主要也想聽聽大家有沒有推薦的,可以互相交流一下。iHDoc 頂級鋅& Richvita D... 更多
內分泌失調好像也會影響到婦科大家知道有什麼可調理改善的保健品嗎?是不是要選有蔓越莓成分的比較有幫助?好煩喔 而且下巴痘痘一直好不了 更多
白天要工作晚上回家還要顧小孩 有什麼減脂快速方法 不要買產品的 。現在醫美好像很多說無痛減脂 大家有推薦的診所或是項目嗎? 更多
工作的關係吃飯都不正常,加上下班時間比較晚 通常晚餐都是下班後才吃 搞的身體代謝變很差又很難瘦 但為了五斗米也無法(誰懂) 有在想說可以來吃保健品調理身體 多少能幫助吧 更多

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