保健品

最近在幫爸媽找保健品,爬文才發現我們這一代的生活方式(外食多、作息亂、久坐少動)真的很容易同時出現幾種慢性病風險...身邊不只一兩個朋友出現三高症狀,更常見的是「還沒正式確診,但三項指數都在邊緣」的那種以往保健...
更多

以前真的怎麼吃都不太會胖,結果開始上班後,每天坐在電腦前一整天,體重就一直卡在某個數字下不來,怎麼動都沒用⋯⋯一開始還蠻天真的,以為吃益生菌可以改善,至少讓腸胃順一點,但後來發現就算有比較常上廁所,身形根本沒什...
更多

30歲後開始會認真吃一些保健食品真的覺得身體不管是精神、體力、代謝或肌膚狀況邁入三字頭都一下的老化超快就像不擦保養品一樣,感覺每天都會有新的細紋默默冒出來我自己現在是固定吃蝦紅素+葉黃素、DHC B群、醇耀妍、...
更多

想請問有沒有一樣有糖尿病正在努力控制的朋友?我自己已經低 GI 飲食一段時間,也有在規律運動(每週快走3次以上)三餐也都很克制,甜食幾乎不碰。但最近驗血發現血糖還是忽高忽低,有時空腹也會飆,真的滿挫折的。家醫科...
更多

工作的關係,每天幾乎坐在電腦前超過八小時,姿勢也常常歪七扭八坐自己舒服的,加上忙起來的時候根本顧不上運動這樣幾年下來,感覺關節承受力降低很多,最近只要久坐突然起身,膝蓋都有點卡卡的,上下樓梯也比較容易痠本來還沒...
更多

我是普通上班族(俗稱的社畜),平庸的日子在過一下就要進入30了,隨著年紀跟生活折磨所流失的精氣神,真的都靠日常補充營養保健品在撐…我每天必備要有的不外乎是B群、膠原蛋白粉、魚油、益生菌等,對於這些一定要吃下肚的...
更多



工作的關係吃飯都不正常,加上下班時間比較晚 通常晚餐都是下班後才吃 搞的身體代謝變很差又很難瘦 但為了五斗米也無法(誰懂) 有在想說可以來吃保健品調理身體 多少能幫助吧
更多