蒸氣眼罩

去年底經歷了趕稿、改稿的無限輪迴,整天忙得不可開交,眼睛又乾又澀,為了緩解眼睛的疲勞,我買了一些蒸氣眼罩來應急,但只有熱敷跟淡淡香味對眼睛舒緩幫助不大。元旦連假剛好路過OSIM就去試了他的智能亮眼舒,結果發現它...
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之前看到健康2.0的中醫師鄒瑋倫,分享的:用一杯熱茶,蒸熏眼部,中醫護眼密技想到直接用保溫杯的溫熱水蒸氣,蒸熏眼睛,非常的舒服(不用再花大錢買蒸氣眼罩)我的保溫杯都是放平時要喝的熱水溫度,眼睛疲勞時,就直接用蒸...
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最近疫情趨緩,工作量大增,隨著同事離職,我一個人得做三個人的工作…「只能扛起來」是內心的聲音,但意志再堅強,身體卻是有極限的。這二個月焦慮的症狀更明顯了,胸悶、換氣過度、暈眩都提醒著我該放鬆休息,但有時候在辦公...
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我最近看了很多種眼罩 因為我視神經萎縮 最近視力一直持續退化 我不知道該怎麼辦 眼罩的部分我覺得多少或許可以改善有人說紅外線有人說蒸氣熱敷都可以, 有幾項疑問請各位一一的為我解答問題來了1.不知道哪一種眼罩對於...
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