[分享] 喜光TIONE螢幕護眼檯燈、挑選方式、螢幕掛燈比較

dc_ktrick · 2025-11-10T18:22:41+08:00

前不久換了半遠端工作一週有三天要在家上班必須稍微買一些居家辦公設備我租的地方光線很暗沒對外窗空間很小只能餐桌結合辦公桌家裡已經有一個便宜螢幕外接筆電我習慣搭配用筆電，用 ipad 畫畫寫東西我打算再買一個螢幕用檯燈，改善光線不足的問題選燈的時候，螢幕掛燈和桌上檯燈的挑選讓我蠻糾結後來花滿多時間爬文做功課想說分享給同樣有螢幕用護眼檯燈需求的人參考【螢幕掛燈】有爬到不少網友說螢幕掛燈在螢幕上固定位置，等於只有螢幕前補光效果離螢幕比較遠的位置就比較暗，沒辦法整個桌子都均勻是亮的如果搭配筆電雙螢幕或 ipad，亮度不均勻用久了眼睛會不舒服(網路找的圖類似這樣位置會是固定)【檯燈】買長燈管照明範圍更廣，可任意移動＋喬角度不受限於一定要夾在電腦螢幕上才能使用可以調整到其他需要照明的地方，方便性比較高如果只需要螢幕前補光就拉到螢幕掛燈的接近位置我鎖定長燈管、護眼檯燈、價格不要太貴最好是螢幕專用燈、全光譜LED後來選了喜光的螢幕用護眼檯燈(款式：TIONE、底座款)可以當檯燈，放在螢幕上方代替螢幕掛燈白色超漂亮有質感！！Btw 底座拔掉就會變成桌夾（看起來真的跟螢幕掛燈一模一樣，外型都是長條狀設計）挑選的邏輯可以參考以下幾點：1.用螢幕大小去選燈罩長度我螢幕27寸，燈罩選 60 公分長差不多2.看標示的光照範圍越大越好這台光照範圍 180 公分寬螢幕掛燈光照通常只有 60~80 公分寬越寬代表基本上整個桌子不會有暗角3.懸臂式、燈罩調整角度靈活可隨時把光源轉動到想要的位置而且支架也比較高放在大螢幕後面很剛好(對比L型那種檯燈高度不夠調的角度很有限)燈管靈活可以扭來扭去4.非對稱光源光線不會照到電腦螢幕，比較不會有反光眩光問題5.演色性數值接近100越好代表色彩比較真實大部分護眼檯燈大概落在80~95喜光以這個價格算滿高的，標示≥976.色溫可調整大多數都可以調，3~6段式不等喜光TIONE有5段是覺得夠用平常工作和畫畫用白光或自然光追劇、眼睛累或乾的時候，改用黃光比較放鬆使用兩週下來，整體很滿意感覺用工作、追劇眼睛比較不會乾或痠，真神奇我原本覺得演色性應該無感但可能我家真的太暗燈太爛真的世界稍微變清晰、螢幕顏色變飽和感簡單的心得分享給大家～好想要有升降桌+新椅子除了會噴錢以外....我可能比較需要的是換個大一點的房子XD