請問站上有護理人員嗎?妳們都怎麼保養自己的身體呢?

心有戚戚焉 我也是過來人~
曾經在病房上班 花花班 一個月只有8天白班 其餘大小夜皆有
下小夜班 12點先生要來接我 上大夜班11點半要送我上班
假日常常不會一起放假 不管哪種班 他也會送我 這樣過了2年又8個月
那個單位很難待 主管不會安撫人心
懷孕初期 我有出血 吃藥會炫暈 沒請假照樣上夜班 只因人力無法調度
我懷孕到七個月前都還是要上大小夜 臥床病人照樣搬上搬下 最後寶貝是健康的生下來了
但是忍著被挨罵 懷孕開始考試 未滿月也去 總共加起來考了12次 8個機關 寶寶四個月時 我就離開臨床了
現在 工作穩定 家庭幸福美滿 這也要感謝主管的助力!~

老實說 臨床的工作 勞心又勞力 要更有決心才能進修或跳槽
要不是主管百般刁難 我可能到現在還會在每天上班一條龍 下班睡覺像一條蟲
以前我的保養好像都是睡覺第一

再不然 唱歌 踏青 喝茶 聊天 讓心情保持愉快的活動



大家想保養~但是心有餘而力不足吧!!
上班疲憊~是勞動,沒有運動
也知道放假該多運動~~曬曬太陽
但是就是忍不住想睡覺~~忍不住想做些讓自己開心的事情

我的保養~就是盡量做些讓自己開心的事情
盡量"保持心情愉快"
上班不愉快~總可以在日常生活中讓自己開心點囉!!


上網~烹飪~騎腳踏車~睡覺~熬夜~吃東西~看電視
做讓自己開心的事情就是我的保養~~

要保養讓身體好活的長久實在是不敢想
只能不要太揮霍讓自己活得快樂......我只求這樣啦!!= =
無論走到哪~依舊揹負著回憶的包袱!!!
看來大家都對自己的護士工作不是很滿意,問題是怎麼都沒跳出來說話!大家都是怎麼會跳到護士這個行業的?我女朋友會當護士,是因為他媽媽叫她讀護士的!!.....阿姨...妳看吧!害到自己女兒了!
小咻咻v wrote:
看來大家都對自己的護...(恕刪)



說不滿意也不是啦~但是沒有很滿意
不過我到是挺感謝這工作讓我沒有可能面臨無薪假的惱人問題
至於為什麼不說話??要怎麼說?抗議?拉白布條?連署?罷工?
可以說是我們說話不夠大聲~也可以說我們說話後會危害到的不是只有我們

要說話~要被正視肯定會有犧牲
犧牲的是甚麼??病人的安危~照護品質的下降~護理人員的不足
一個人發聲的力量很小的~但是要一群人...................那護士罷工,病人誰顧啊??= =

無論走到哪~依舊揹負著回憶的包袱!!!
我也是護士~~
這個月輪到上大夜~~
晚上11點上班,照理說應該8點就要下班
該死的早上還有晨報
報完已經9點了
再交個班,都已經9點半超過了

若正好遇到下午要上課
就要下午3點起床,騎著我的小噗噗趕4點半的課
上完一個鐘頭再回家睡覺

不過這樣已經睡不著了,真得很累!!
不知道是誰規定,還要上甚麼必修的課,感控,安寧,倫理,
放假還要去開會~~

(千萬不要讓自己的女兒當護士)

平常沒保養身體,現在臉很黃~~
小咻咻v wrote:
都用什麼方法調理自己的身體??

唉...
任何保養都沒有規律健康的作息來的重要!

再這樣操下去
小心換成自己躺在ICU....

在台灣護士真的不是給人當的
小醫院沒制度
大醫院改約聘

生活作息極度不正常
高風險高壓力卻低報酬
錢也沒有賺多少
肝指數倒是暴增到破表!

所以
趁還年輕好好考慮轉業吧~
我也是上花花班,每個月也是6-7天白班,其他都是大小夜班,
每個月大家的班更甚至有小夜接白班或者是大夜接小夜的班,
每次放假時間不是回去開會就是要去上積分課程,
不然就是下大夜班那天休假隔天在上白班,
保養自己的方法除了睡覺之外,上夜班我都會喝雞精跟人篸液,
每隔一段就要好好血拼一下,慰勞自己,唉!!
小咻咻v wrote:
看來大家都對自己的護士工作不是很滿意,問題是怎麼都沒跳出來說話!大家都是怎麼會跳到護士這個行業的?我女朋友會當護士,是因為他媽媽叫她讀護士的!!.....阿姨...妳看吧!害到自己女兒了!


護士薪水算高啊,如果進ICU或急診+大夜班薪水更高


"怎麼保養自己的身體呢?"--運動才是王道,養成運動習慣是最好的保養方式,我都上健身房作重量訓練及上有氧課程


我也當過住院醫師,護士的工作真的很忙壓大又大,維他命B群+大量水果很有用

血拼真的是最好的良藥


汗...........


甚麼叫手軟???


提東西提到手軟= =
無論走到哪~依舊揹負著回憶的包袱!!!
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