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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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老公升職後常加班熬夜之進補撇步分享

麗Li

148分

11樓

個人積分：148分

文章編號：91456049

喝精力湯跟喝綠拿鐵都是不錯的方式
我們家是都固定喝陳月卿老師推薦的綠拿鐵凍包
推薦妳可以參考一下她的書籍~

915分

12樓

個人積分：915分

文章編號：91457785

我們家是有多吃男魂力把它當成日常保養品，如果之後時間允許建議也養成運動習慣比較好

227分

13樓

個人積分：227分

文章編號：91461571

1.增強體力
B群要注重B1、B2、B6、B12
還要加上維他命C

2.抗疲勞
會搭配牛磺酸成分飲料
或是鋅的保健食品

3.抗發炎
市面上的魚油就很好用
像是高濃度EPA+DHA
能照顧到心血管

15分

14樓

個人積分：15分

文章編號：91611963

我老公也是要值班又長期熬夜，我是準備賦恆生醫的超人瑪卡給他，高濃度的配方我覺得蠻適合長期抗疲勞，吃了一陣子他整天精神狀況明顯好。

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