我想請教各位魔女- 心情不好時,妳們都做什麼呢?我有兩個很不好的習慣,長久困擾著自己!心情不好時,我就瘋狂的逛衣服的網站(或逛街)衣櫃都塞爆了,明明知道衣服夠多了依然無法克制買衣服的慾望! (就是非得買到的意思~哈)還有,心情不好時,非常想吃巧克力!像被制約一樣,無法克制的吃東西……一定一定一定要吃到的那種…吃完又深深懺悔,怎麼辦體重會變胖啊啊啊!想詢問各位魔女們~有沒有健康一點的舒壓撇步?......還是...很多水水跟我一樣..我這樣其實是正常的咧?
我大學時代也是這樣心情不好或壓力大時就跑去買衣服而且刷信用卡根本不痛不癢結果家裡接到帳單免不了被罵到臭頭@@後來工作之後開始去健身房運動感覺運動完心情和壓力都會被釋放耶可是也花了不少錢在上私人教練課><但至少對身體健康囉~~