終於找到可代替跑步的運動器材

還沒搬家前會去河濱跑步
但前陣子搬家後發現附近真的沒有適合跑步的地方
上健身房也不方便
所以決定買台跑步機
但一直卡在體積、噪音的問題
有次逛百貨看到有人在試用osim類似跑步機的運動器材
才知道這台叫智能爬山機
店員發現我在旁邊看也很熱心邀我過去試用
發現這台有app可以記錄運動狀況
重點是收納方便
在上面踩踏的聲音也不會太大聲
我前後去了兩次osim
第二次試完就決定帶他回家!!
空間來說
爬山機折起來放在牆壁邊不會占位置
打開的時候也不用另外移動客廳其他的家具
可以很方便的邊看電視邊用
爬山機角度來說比一般的跑步機在傾斜一些
剛好是適合爬山健走的角度
我在上面也比在平坦的跑步機上拉筋來得舒服
按摩商品配有app不稀奇
但是智能爬山機也有app可以記錄日期、熱量消耗
還有不同的程式可以選
真的很高科技
我覺得內建的運動程式
能依照需求調整強弱度、模擬地形是我買他的主因!!!

另外很特別的一個功能是語音教練
就像手機配有siri的概念
語音教練會在使爬山機的時候
在旁邊講話幫忙激勵我運動
雖然第一次用的時候有點覺得可怕
因為家裡面只有我
但是運動真的是一件辛苦又孤單的事情
有個語音教練在旁邊幫忙打氣其實也是好事
我來要繼續對抗我的三層肉了!!