不曉得各位有手腳冰冷的問題都是怎麼解決的
我從很小的時候就會這樣
本來以為年紀大一點之後就會變好
但似乎沒有改善

之前狀況好一些的時候只有冬天才會
現在不知道怎麼回事 連在冷氣房手也會很冰冷
常常辦公室同事都以為我是不是感冒
晚上睡覺開冷氣 手腳不在被子裡也會半夜被冷醒

目前是有打算去吃中藥調整體質
但想問問除了這個方法還有沒有方式可以改善嗎?
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暖暖包、多喝熱開水不要喝冰的!
我之前嘗試過吃中藥,運動,穿衣服方式,睡眠,結果都沒啥效果,放棄.....
你的床墊可以選有石墨烯材的,看網路上這材質可以調節溫度,像我最近去造床者試躺的佈雷斯特就不錯
雖然這個說法好像很無用
但多喝溫開水可以促進血液循環
跟空氣的濕度也有關係
建議有事沒有事就除濕真的會改善
Nishishei wrote:
你的床墊可以選有石墨...(恕刪)

去年也是購入這款,床墊本身就蠻透氣的,就算夏天躺也不會太熱,冬天手腳冰冷的狀況也好蠻多的
同問+1 天氣又要開始變冷實在很困擾
好有畫面 我有個同事就跟你一樣
在公司每天都很冷 穿很厚的外套在身上XD
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