最近對人際關係感到疲累

親近的朋友不知道原因疏遠
公司內的勾心鬥角
連家裡都不得安寧
不知道是不是因為年紀增長
越來越覺得人際交往好累
大家也有這種感覺嗎

2024-08-29 18:35 #1

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鐵牛CEO

11002分

2樓

鐵牛CEO

個人積分：11002分

文章編號：90237942

亮亮泰泰 wrote:
親近的朋友不知道原因疏遠
公司內的勾心鬥角
連家裡都不得安寧
不知道是不是因為年紀增長
越來越覺得人際交往好累
大家也有這種感覺嗎

累了就顧好自己就好

Feelgood9

154分

3樓

Feelgood9

個人積分：154分

文章編號：90238398

亮亮泰泰 wrote:
親近的朋友不知道原因...(恕刪)

長大的感覺
每個人都會有
給自己一點獨處的時間沉澱吧

兔兔吃手指

39分

4樓

兔兔吃手指

個人積分：39分

文章編號：90240741

很正常，人終究要習慣孤獨這件事

茉莉~*

8310分

5樓

茉莉~*

個人積分：8310分

文章編號：90241097

亮亮泰泰 wrote:
親近的朋友不知道原因...(恕刪)

有啊。
認識到交往或者成為好朋友，會共同歷經意識和無意識中的潛意識幾個心理階段考驗。
第一階段剛認識會有想像期待中理想化對方美好的階段。
第二階段認識一段時間感覺不是期待想像中理想化的模樣例如信念生活價值觀習慣規則，會有失落或憤怒的過程。這時可能常有衝突，冷漠，吵架，看不順眼...等等。
第三階段磨合階段眼中的他和對方眼中的你歷經理想化幻滅磨合後，共同找到一個平衡點和接納包容對方的缺點，感情穩定下來。
但這個階段可能還是會輪來輪去。
中間磨合過程可能向外探索例如交新朋友找有興趣的事做。
也有來來回回磨合之後分手，或不分手，找第三者，並行再看狀況發展。
情侶，同伴朋友也會有經歷階段。
所以要持續不斷經營感情，提升自我價值，常常自我覺察，正向的情緒和溝通態度，較能維持長久的感情和友誼。
現實生活中知己好友不好找，一生能遇到一兩個就很幸運。
大部分人為了生活和經濟忙忙碌碌，專注力，時間精力有限。