動靜之間，布達拉宮夜景、車流 （ 拉薩 海拔3700公尺）
聖母峰日出（絨本寺 海拔5200公尺）
夕照聖母峰（海拔5364公尺聖母峰 大本營）
來往聖母峰大本營的山路，不知道轉幾圈⋯⋯
羊卓雍措(4400公尺）
海拔5200公尺，那根拉山口
西藏氂牛
Sony A7R5
Fuji GFX 50S2
Leica SL2
爲了拍銀河，下午爬上合歡山北峰，凌晨兩點才開始下山，下山過程膽顫心驚走了兩個多小時，邊滑邊停，不知道那裡來的勇氣.
爲了看藍火，半夜爬伊真火山，憑著意志力，戰勝手無縛雞之力.
這次想挑戰身體功能機制，在海拔5364公尺的聖母峰大本營住一晚。
西藏旅攝，很早就安排在自己的行程上，因為怕高原反應，不知道會不會掛在上面🤣，猶豫不前。由於現在很多冒險行程都有限年齡，心想再不跟，再過幾年，旅行社也不讓跟了.
行前剛好又遇到眭澔平事件，有點嚇到吃手手，只好投保高額旅平壽險，外加醫療專機，也跟家人交代ㄧ些事😂，旅攝第一次有點膽顫心驚。
順利回來，分享一下個人心得：
抵達拉薩，剛開始還好，不過有一團員開始高原反應，有點嚇到⋯⋯
我是到了晚上，頭會暈、頭痛、手麻，量血氧只剩80幾，該來還是要來，我就義無反顧吸氧（氧氣瓶），症狀就好很多⋯⋯⋯⋯
拉薩到處都有在賣氧氣瓶，個人覺得飯店賣的品質比較好，我買了二十幾瓶（怕死🤣）
丹木斯有負作用，低鉀會頭暈⋯⋯，可能要先預吃看看
紅景天，安慰劑應該沒作用
個人覺得最好的方法，吸氧⋯⋯
佩帶健康手環（華碩），隨時量血氧、血壓、心率，好好的玩一趟西藏！
喜歡攝影的同好，應該也會把這行程列爲清單，人文、宗教、風景⋯⋯⋯，最重要的是也可以去測試自己身體極限
拉薩藏服體驗，出乎意料感受，化妝、藏服，換了四套，拍了四回，蠻開心的⋯⋯
DAY 2
桃園起飛（上海轉機、住宿）第二天下午到拉薩，感覺身體狀況還好，就開始逛八廓街，主要是想看磕長頭⋯⋯，缺氧不缺信仰的城市，比較虔誠的要10萬磕
一個下午逛了八廓街跟布達拉宮外圍，走到腳軟，高原反應也出現，暈、頭痛、手麻⋯⋯⋯
DAY 3 開始跟團行程（西藏不能自由行）
大招寺
中午逛布達拉宮，這個爬坡行程，沒隨時吸氧，可能會躺在階梯間，真的有夠累🤣
結束參觀布達拉宮，立馬藏服體驗，MD的心願🤣
DAY 4
開始正式行程，蠻期待的
拉薩～納木措
海拔5200公尺 那根拉，我居然還能活跳跳的到處拍照，興奮戰勝恐懼
海拔4700公尺 納木措湖
拉車回拉薩，身體先適應一下高海拔
DAY 5
坐青海鐵路到日喀則
本來也期待坐高原火車，可以看風景，享受車內設備，旅行社安排一上午（大約三個多小時），看到都是山壁，坐的好像台灣普通列車（沒坐臥舖型，大玻璃），蠻失望的⋯⋯，連我那麼喜歡拍照的人，都不想拍
下午到扎什倫布寺
一直想拍僧侶心境，感覺每一個人都很快樂⋯⋯
這位大哥，從一開始就剛好在我們同列，一樣一直走，爬階梯上、下，看他對攝影的熱情，令人敬佩🙏
等待，得來的畫面👏
DAY 6
日喀則～絨布寺 海拔5200公尺
最令人期待、興奮的行程⋯⋯⋯
聖母峰我來了
沿途雖然九彎十八拐，風景美不勝收，打開窗戶，邊按快門，隨時等著轉彎，蠻刺激的（相機怕飛掉😂）
怕暈車的可能要先吃暈車藥
現在才能體會，實現旅遊的夢想，多麼讓人興奮⋯⋯
聖母峰就在眼前，而且天氣還算不錯，聽說常有霧⋯⋯
這張是我們這團少年家拍的👏。自己本來規劃也想拍，想到自己一個人上大本營，不知道會不會掛在上面😂，就早早睡了（很累）。
（聽他說，銀河半夜ㄧ點多才出現，拍到凌晨兩點，快留名在聖母峰腳下😂）
走走冒險趁年少，不要等到快變老，瞻前顧後，事後才要後悔⋯⋯
蠻後悔沒上去拍
絨布旅館（海拔5200公尺），走出房間就可以近距離看到聖母峰，蠻建議住⋯⋯
一切辛苦，擔憂都值得👏
三個多小時車程，再回到日喀則
絨布寺，世界最高海拔寺廟（5200公尺）
DAY 7
日喀則～羊卓雍措
卡若拉冰川，沒想像中壯觀🤣
白居寺
令我印象深刻的是，附近沒得吃的，餐廳很暗、舊，又點藏香⋯⋯
走半小時的路到市區吃炸雞
羊湖旁民宿
想說沒拍成聖母峰的銀河，住在湖邊，對面就是東南方，不拍就不是攝影人⋯⋯
結果來來回回三趟，只露出一點點不到10分鐘，搞到當晚失眠😂
DAY 8
習慣拍當地居民，然後洗照片立馬給，會得到很好的回應
這位奶奶一直催我快給她照片，當拿到時很開心的表情
羊湖
美女與野獸😂
回到拉薩，變無敵星星，血氧都90幾💪
藥王山觀景臺（9:00～6:00，日出、日落都沒法拍，女生不能穿裙子）
DAY 9
自由日，沒行程，還是藏服體驗
讓麻豆開心，我就只好拍她😂
色拉寺
南山公園
太陽還沒下山就被管理員拉下來了，網路上旱地拔蔥沒了（不准帶空拍機），夜景也沒了⋯⋯
布達拉宮夜景要去星月咖啡廳拍
DAY 11
下午準備回國，一大早（7:30），麻煩老闆娘提早開門（二次回顧，化妝要兩個小時，完全變個人🤣），化妝、租衣，沒要多收錢，事後我還是多給，好老板、好顧客
8:30八廓街，就可以看到這種場面，很壯觀，要不是要拍MD，我應該會拍一整天，宗教信仰
潔淨的聖母峰
這次行程，主要想拍磕長頭，聖母峰，都有拍到，意外的是多了很棒的藏服體驗👏
宗教信仰，真的讓人驚嘆🙏
