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雖然事發當時是在平路上，但是之前爬風櫃嘴時應該心跳已經超過負荷了，
心跳超載不見得會立即發生狀況。
小弟我也是長年不運動的上班族，初次挑戰山路時啥都不懂，只想用速度衝上去，
用盡力氣奮力踩踏沒幾個彎後，呼吸喘到受不了下車休息，感覺心臟跳的超快，
胸口有點悶頭也有點暈暈的，一直有氧氣不足喘不過氣的感覺，在路邊休息了很久
等到比較不喘了才掉頭滑下山回家。
下山後在市區騎平路，感覺很累慢慢騎回家，雖然比較不喘了，
可是還是覺得有點暈有缺氧的感覺，在回家路上又休息了好幾次，
這時呼吸已經正常了，可是用手去摸心跳，心跳還是比平常時候高。
回到家足足過了快兩個小時，這種頭暈缺氧心跳加快的情況才好轉。
之後開始調整騎車方式，將車子的齒比改輕，上坡時也放慢速度慢慢踩上去，
喘就放慢速度放輕檔或下車休息，不但爬上去了也沒有再出現身體不適的現象。
現在也已經買了心跳表，能夠更準確的知道身體的狀況。
上了年紀或是沒有運動習慣的人，心臟平時很少那麼劇烈的跳動，
爆心跳時的危險性是比較高的，需要更加注意運動強度。
利用心跳表控制心跳在適當區間不超載，即使運動過量也只是肌肉酸痛，
而不會有那麼高的危險性（除非是慢性運動過量，例如連續騎24小時）。
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