WINGWARCOM wrote:想問一下除了騎單車外其他運動也腰背部會痛嗎?(恕刪) 也會,但都沒有騎單車來得嚴重,也有努力過力求姿勢的正確慢慢騎腳慢慢劃圓,但就是會不由自主的腳踝會拐出去,不管有沒有上卡都是這樣,所以非常苦惱.....感恩你的建議,感恩
focus1212 wrote:小弟實在是不懂您的...(恕刪) 腳踝受傷的問題常常要溯源 腳踝而上 膝蓋而上 骨盆環跳而上 脊椎從西醫單一關節的角度 或許看不出問題但是 從整骨整脊的角度 常常都是 腳踝-膝蓋-骨盆環跳-脊椎 連帶影響的就是老話 找厲害的整骨師吧---曾有 朋友的小孩 蹲姿膝蓋疼痛難彎 需要攀扶 才能蹲下 超過半年詢問才知道 是跳跑月台最後三階樓梯 趕火車 造成的問題不是膝蓋 而是骨盆環跳跑掉 整脊完 當場就好了 蹲立正常不會疼痛 不需攀扶