魅_影 wrote:香蕉屬於澱粉性水果,較熟黃的香蕉其甜度及含糖量高,會刺激胃酸分泌,並不會導致胃酸分泌減少而引起胃腸功能紊亂及情緒波動過大
請問大家運動途中吃香蕉補充體力,難道不會有消化不完導致胃酸一直分泌而不舒服的問題嗎(就是現在常聽到的胃食道逆流吧)?因為我就會,這點就讓我粉困擾~
來源
關閉廣告
魅_影 wrote:香蕉屬於澱粉性水果,較熟黃的香蕉其甜度及含糖量高,會刺激胃酸分泌,並不會導致胃酸分泌減少而引起胃腸功能紊亂及情緒波動過大
請問大家運動途中吃香蕉補充體力,難道不會有消化不完導致胃酸一直分泌而不舒服的問題嗎(就是現在常聽到的胃食道逆流吧)?因為我就會,這點就讓我粉困擾~