Jason Chen1234 wrote:身為高雄人,高雄墾...(恕刪) 今天天氣好, 所以出發了, 但只到水底寮小七吃完早餐就回頭了, 因為沒想像中輕鬆,怕騎不回來, .去是走台17比較短, 50km剛好, 花了2.5小時, 回程走台1, 約62km, 花了我3.5小時. 進屏東市有點小迷路,還好有兩位小姑娘指路, 很快就繞出來了. 休息較多次, 怕腳會抽筋!我6點半出門, 下午一點回到家, 共花了一小時在休息,真的要在加油了!PS: 天氣真的很熱, 這趟我一共喝了a. 自己帶的水700cc;b. 早餐統一AB優若乳500cc;c. 2根香蕉, 回家再補一根;d. 小七大杯冰美式咖啡應該有500cc;e. Fin 600cc;f. 保力達水蠻牛600cc;加一加約有3000cc的水下肚呢 XDJason Chen1234 wrote:身為高雄人,高雄墾...(恕刪)
Stallings wrote:讚大家都是這樣過來...(恕刪) 謝謝大家的鼓勵, 因為有一些些年紀所以不這麼拼了. 不過倒是可以騎到四重溪泡個溫泉, 隔天一早再騎回來, 就不會那麼熱那摩累了! 哈哈哈!!!
哈!我們差不多的,也是要上班要工作的啦!年紀也是中年大叔等級的囉!所以,騎車不用騎的多誇張(指強度),但求安全為上,兼顧休閒興趣,還有健康與運動兩個目的吧! 所以,一個月騎一次一百五十公里,我覺得很OK的!PS 之前,我在減肥時,每週至少一次百K,每天三十公里,減了四十幾公斤後,現在沒這麼騎了。哈哈!兩年多來,有回胖二公斤。Jason Chen1234 wrote:嗯, 好的! 不過現...(恕刪)
Paulbiker wrote:哈!我們差不多的,...(恕刪) 嗯, Paulbiker大, 你超強的可以減重四十幾公斤, 一定擁有超強意志力!是的, 我也是為了身體健康並結合休閒娛樂才會選擇公路車這運動, 這一年多來感覺還不錯, 大家繼續加油囉!