結束了好一段時間的忙碌,
老天爺賞了今天一個晴朗無雲的"好天氣",
一大早就出門,想說來挑戰丁一日雙北(北宜+北海岸),
北宜沿路狀況良好,車友也相當的多,
再加上體力輪出感覺挺順的,原以為今天大概可以完成一個新挑戰,
誰知道一出了9彎18拐,才11點出頭北海岸這一段就已經整個曬到不行,
沿途進入7-11休息的頻率更是從來沒有的經驗,
水也是一瓶接一瓶的灌,
甚至騎到汗飆到自己已受不了只能躲在公車亭...
東撐西停的騎到福隆,整個人已經曬到快昏,
整顆頭又一直發漲,
心想瞄頭不對,趕忙找來大垃圾袋,拆車上了火車,
一路上等於是昏迷的狀態

終於撐回了台北,回到家又是一陣昏睡,直到現在,
打開電腦,哇咧~~原來今天高溫是
36.8度,是今年的最高紀錄

還好沒有死撐,不然下場一定會中暑
不知道今天這般高溫裏,有沒有人也跟我有同樣的遭遇...
希望大家都平安回到了家!!

有些比賽難保會遇到這種高溫的天氣..
不知道各位高手在高溫下比賽時
有啥撇步可以抗溫又保持動力輸出呢??
大熱天真的是體力殺手

前兩週, 兩次雨中騎乘, 鞋子都溼透了, 精神還是很好...

今天也有騎經北海岸(萬里-> 淡水) ,
這種大熱天, 騎到一半就渾身沒勁, 回家後整個下午都昏沉沉的~~
我騎車不會覺得很熱停下來才熱也是一灌水+飲料狂灌!
今天不但熱,而且太陽超級大
騎不到一半就逃回家~~~~

原來, 不全是因為小弟太肉~ 以為是受不了連兩天大日頭外騎~~

早上只晃個10km 就閃肥家了~

真滴覺得又悶又熱阿... 回到家有虛脫的感覺, 趕快去沖涼水澡降溫...

舒爽一下, 真滴有差...

熱天! 消耗真滴粉快又大, 真滴要自己衡量自己的能耐...
eric1753t wrote:
大熱天真的是體力殺手...(恕刪)



沒錯~~

雖然不愛下雨...但是如果是這種大太陽跟下雨二種天氣...
我反倒寧可選擇遇到下雨...
至少找個地方躲雨,又可同時恢復體力,
下完雨後反而有種涼爽感

可是在大太陽底下這般曬....
大盤轉一圈,頭就"砰砰"一聲...
想趕路都完全無能為力..

逐夢「踏」實
天氣熱真的是體力的殺手,
前二週去騎,從風林橋-風櫃口 花了30分鐘,
今天去騎花了38分鐘,回來後還覺得很累,
天氣熱還是少騎車,免得中暑!!!
有,躲在橋下陰影一陣子,兩公升的水袋的水,喝光光再補半袋,有夠熱......

(只有在大佳河濱~麥帥一橋來回輕鬆騎哦.......)
台北左岸夜騎團-週三經典團-押隊...單純騎車,騎車單純...哇係"YOYO"也係"悠游"
今天真的超熱的~~
還好今天十點就到家了~~
洗完香香~
開車去北海岸逛一圈~
還救了個車友~
因為太熱爆胎~~
今天超高溫, 上午依然騎車去爬山

爬坡爬到很原始的山林, 突然發現有蜜蜂嗡...嗡...嗡...的一直跟著小弟

想想不對, 嚇的小弟馬上調頭落跑

我可能剛好經過牠們的勢力範圍, 天氣太熱, 害怕牠們的火氣也很大, 要是傾巢而出我就慘了

今天有熱到兼嚇到.........
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