keen亮 wrote:
小魯今年32歲，唸...(恕刪)
新聞有報導, 老二不尻, 他會萎縮退化
醫學有報導, 老二不尻, 前列腺癌, 睪丸癌有很大的機會
醫學又有報導, 只要不要滿腦子只想著尻槍, 基本上老二多用, 機能會比較長久一點, 人也健康一點.
所以勸你多讀書.
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男性身理現象在睡前就水喝少些。
可試試睡覺時身體不全躺平睡, 而是上半身背後墊著如棉被厚度之類使上半身體呈45度這樣睡。
睡前唸經唸佛號。
睡覺戴耳機聽廣播等睡覺使心沈浸在廣播裡。
☑治本法
治本之法在觀念上下手
會淫是不是因為你的心有喜好貌美身材覺得這是件美好事, 而你看到貌美身材女子在眼前或心裡有想, 此時心就邪淫了, 表示你心已著相了。
(一)以著相觀點去破的方法,
戒淫觀念參考如下
1.亂搞關係下場慘
2.自己一個人清靜才是最好
3.要使自己和對方是真正合於道才是最清靜最好
4.看到漂亮英俊的人事物的觀念是
上天給你的好要善用 也許是你辛苦修來的更要珍惜 願你的好能不做壞事而是回饋上天正向幫助他人
5. 電影 關雲長裡的台詞 "我只知道你是我嫂子", 表示守倫理
其實, 不管哪一個觀念哪一句話能使你戒淫 你只要守住那一句話下去做就成功了
我個人是先用第4點, 參考參考
(二)以破相的方法並找回正確"心動"的依據(進階)
大部份的人為何一定去廟裡或教堂等 心才比較會清靜下來 而在廟教堂外就心比較靜不下來 因為這等人大都心已著相了
你去廟裡教堂裡會心清靜起恭敬心 幫忙裡面的人就比較甘願且生法喜心 是你的心認為這個廟裡的佛像耶穌你認可有道, 故你心看到佛像耶穌產生清靜又恭敬 且又 在廟裡教堂裡面的人都比較好禮,做功德事等所以你在裡面做事就如你願,就心甘願做而生歡喜法喜心 , 但面對廟教堂外的人事物你就比較有欲望(想要), 喜惡, 煩燥七情六慾等, 這就是心著相而起的分別心態
講白點就是你面對有道的人心起恭敬心, 沒道的人心起厭惡心,
重點在下面這段要體悟記住
若你的心態是
合理道理的人事物, 我就認可我才恭敬我才去做,
這才是最重要最安全最有效最能利益自己和他人等的心態
, 而不合道理的人事物我警惕自己我憐憫對方我不去做,
這段 不二心態 常存心中。
那麼以此心態去看人
你就不會
看人外貌美醜而心生喜好與厭惡
看人身材而心生喜好與厭惡
看自己喜好厭惡而做不做
看此事有沒有利益而做不做
等等不對的心態
因為你的心已存有道德為最重要, 是心起心動念的正確"心動"的依據。
這樣此時的心態是不是就如覺者所說的破四相(我相人相眾生相壽者相), 而心安定清靜又有智慧呢。
此時的心態是不是如廟裡的佛耶穌的心態一樣有道理的人事物才能做, 而這樣你去到任何地方,面對任何人事物, 你的心態都會是正確的有道理的, 集"一切好正確"於你心呢。
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問：師父，我今年十九歲，手淫已經八年了，自己知道很不好，很想改正，但就是控制不住。家庭關系冷淡，身體還好。最近兩年接觸佛法，也辦了皈依，但還是無法控制自己的淫欲，時常在想，很痛苦怎麼辦?
答：人最難斷的就是淫欲。欲望是身體的一種生理反應，有人反應強烈些，有人沒什麼大的波動，不同就在於每個人的體質和宿世習氣，還有自制力如何。從皈依角度來講，手淫的確實屬於邪淫，是犯戒。
你年紀還很小，不過19歲，已經手淫八年，也就是說從11歲開始就邪淫了。這麼小的年紀就染上這麼不良的習氣，是和家庭、父母的教育是有很大關系的。為什麼這麼講?如此長時間的不良行為，身為父母應該是有所察覺的，發現十幾歲的孩子放縱身心，父母應該及時去管束並幫助加以改正。長期采取聽之任之的態度，等到壞習氣養成之時就很難再去修正。很難修正也不是說完全沒有機會，你年紀尚小，一定要堅定信心信念去改正。
《觀世音菩薩普門品》中講到：“若有眾生多有淫欲，常念恭敬觀世音菩薩，便得離欲。”稱念時要以恭敬心、真心、清淨心去念。八年的手淫史，對你身心的傷害很大，持續下去甚至將來會影響到你的婚姻生活。因為邪淫年齡太小，身體虛耗過度失去了陽剛之氣，繼而轉為陰寒濕邪之體，體質肯定不好。若想真正改變，必須堅定信心和信念，以戒約束自己，以純正的心念去控制自己，常念恭敬觀世音菩薩來攝受這顆心，用觀世音菩薩的大慈大悲的清靜之心來替代這些不良的思維。切記不能放縱自己，這個念頭一來就開始思維混亂，迷失顛倒，被這種想法牽著鼻子走，這樣子是很難戒掉你的不良習氣的。首先自身要樹立起堅定的信心信念，深信觀世音菩薩的加持力不可思議，常念常觀想觀世音菩薩清靜莊嚴的法身，把思維重點轉移到觀想觀音菩薩上來，你的情況就會逐漸得到改善。
手淫不單單傷害身體，還會傷害人的大腦神經，把人的心態變得扭曲，讓本來正常的思維出現可怕的扭曲和變化，這跟吸毒成瘾的“瘾君子”是一樣的，長時間讓自己的身心處於污濁之中，最後產生不可逆轉的傷害也是在所難免的。
所以在這裡師父也再次提醒你，一定要堅定信心信念，常念恭敬觀世音菩薩，要多親近大善知識改變自己身上的不良磁場，把自己的精力轉移到工作和學習上去，到寺院做義工給自己種善根、培福報，都是很好的選擇。
願你福慧雙增!
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