在怎樣開朗的人也會有憂鬱到想拿枕頭砸自己的頭的時候吧!!

人家都覺得我是很開朗的人~不應該會那麼放不開

可是我覺得有時候很多事真的很難說

我也是人!我想要快樂,但是有時候卻快樂不起來!

很想用力撞一撞東西,看會不會清醒點,

又怕會弄痛自己,只好選擇不傷害自己的枕頭!

我想應該有很多人跟我有一樣的痛苦吧

文章關鍵字
去抓點甘草、麥芽各10克加10顆大棗煮湯喝,專治你這種精神病!
沙發~終於讓我坐到傳說中的沙發~~~
你這種病和我一樣,我在外人面前很好相處,
很有話聊看起來很快樂,但自己一個人時,根本不快樂,內心很孤獨.
找人聊天哈啦打發一下時間,我是用工作來忘記不快樂,
工作越找時間越長的,看來不累死自己,是不會高興.哈
Daphne1981 wrote:
人家都覺得我是很開朗...(恕刪)


人前強顏歡笑,不得不卻又感覺遙遠;
人後暗自傷悲,卻又想擁有燦爛一天。

培養個興趣吧,什麼都好,轉移注意力~
嗯...大部分的人都會有憂鬱的時候...
對未來的恐慌、金錢壓力、感情因素、課業、工作....等等
我想也只能試著用努力去化解壓力吧...盡量朝正面的方向去想,不要往負面鑽牛角尖
建議去戶外大量運動,讓自己痛快的流個汗,然後洗個澡大睡一場
可以暫時擺脫憂鬱的 個人小小建議。
剛回完樓主另一棟樓,這棟也開始蓋了


"我也是人!我想要快樂,但是有時候卻快樂不起來!"

試著正視問題,跳脫自己現在的格局,

以第三者的角度去看問題原因所在,動手解決它


人都是這樣的,當局者迷

不想再讓這個讓妳不快樂的原因繼續纏繞著自己,試試看吧^^
當思緒往負面時只會不斷的往那邊發展
相反的
當思緒往正面時就會往正向走去
不過
憂鬱時真的是需要許多綜合的因素
才能夠破涕為笑耶
結論還是跟大家說的差不多!!
聽音樂、運動、郊外走走、閱讀..
簡單來說就是想想自己認為
自己做最快樂的事..是什麼
Daphne1981 wrote:
人家都覺得我是很開朗...(恕刪)




如果你是女生我就免費幫你催眠
有法律問題歡迎免費詢問唷! [email protected]
Daphne1981 wrote:
人家都覺得我是很開朗...(恕刪)


不只是別人以為,我自己認為也是
可是現在我才發現,我好像沒有想像中堅強
每次受傷時都把自己封閉起來
可是這一次好像竟然有走不出來的感覺??

每天出門以前,我都告訴自己今天一定要快樂
我也以為我作的到
可是到公司以後看到人,心情還是不又自主的down下去
要是有一種方法可以把一些記憶消去會有多好
我也有衝動想去撞東西,但那不是枕頭
拿個東西往太陽穴那邊插下去會不會都不記得了呢?
應該會吧,不過也會什麼東西都沒法思考了
我竟然會有這麼黑色的想法......
可是不值啊...........
哪一天我們才能走得出來呢?
面具戴太久
想拿下來的時候發現太遲了
你已經不是原來的自己
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