小昇是個極為怕生且不常與與人打交道的朋友，日前卻鼓起勇氣去跟一位心儀的女同事要聯絡方式，雖說要到了，但從旁得知那位同事並不想給，礙於同事之間避免日後見面尷尬,只好硬著頭皮加了。
隔天小昇說她已讀我了~後來的幾天他就像一個沒魂魄的人。
小昇心如刀割的感覺我懂，在過去我所心儀的對象，即使要了聯絡方式，也聊了一段時間，但好像就是沒有甚麼進展，我們的距離彷彿就定格在這區間，特別的是我意識到這問題以後，開始變得焦慮，當她訊息慢回5分腦中的油醋罐就會傾倒而下。再過段時間那些腦中胡思亂想的問題，會轉化到你們當面聊天的狀態，關係也轉變成啼笑皆非的狀態。
發現這情況以後，我只覺得我又搞砸了，或是說錯甚麼話，我一心一意的只想討好她反倒卻弄巧成拙。
有個晚上工作不順心，外加跟心上人進展不順利，腦子也不知道哪來的想法，起身隨手拿起一身輕便的衣物，穿上布鞋，打開大門，凌晨1點夜深人靜的大馬路上，偶爾幾台車子呼嘯而過，閃逤的紅綠燈，伴隨冬天一陣陣的寒風，沒有目的地的開始慢跑，一跑就是10公里
從那之後，我開始愛上了慢跑，也喜歡上健身，我發覺這些事情可以讓我轉移注意力，很神奇的，日後與心上人聊天那種尷尬的感覺消失了，能聊的話題也變得更廣闊，對方訊回復訊息的時間長短也沒這麼在意了。
遇到困境時思維與想法會被侷限在一個方框內，形成負循還。
愛上了新的習慣後，你所要關注的事情變多了，生活的重心被分散了，自然會明白感情這黨事是隨緣的，遇到心儀的對象，你所要扮演的腳色就是尋找話題，主動接近，倘若對方不領情，也不必過於自責，你就是你，硬要做出一些平時不會做出的舉動，可能會讓對方備感壓力，造成反效果。
茫茫人海中，能相遇就是緣份，剩下的交給命運吧。
