#閒聊大家為了變白做過哪些努力？

檸檬蜜冰綠 · 2023-10-03T15:13:30+08:00

現在皮膚算白，但其實本身是黑肉底而且是從小又瘦又黑會被取非洲難民綽號的那種QQ是後天做了許多努力才慢慢變白一直到現在還是很怕自己變黑，只要出門就是全副武裝分享目前為了美白做的努力：1.每天早上1-2顆奇異果，或喝一大杯蜂蜜檸檬除了有飽足感，皮膚也會比較透亮，而且排便順暢2.吃美白錠，神農嚐百草，幾乎所有品牌都試過一開始是吃White C，後來越吃越無感最近換成吃YAFA植純皙，覺得皮膚又變得更亮更細緻了3.不熬夜、作息正常熬夜對健康跟皮膚都有很大的傷害而且氣色也會比較差，所以能不熬夜就不熬夜4.物理防曬做好做滿今年夏天熱得要命我還是會穿防曬外套裡面也會擦SPF30以上的防曬乳，長時間出門就會擦安耐曬太陽眼鏡+帽子+防曬口罩通通有這點另一半一直無法理解，但我還是非常堅持XD歡迎大家分享自己的美白方法~~