#請益 想增加皮膚保水有什麼營養品可以幫助到的呢

最近買了貴貴的乳霜來擦想鎖水
之前沒有觀念擔心乳霜太油不敢擦 才知道保養最後一道乳霜是最重要是能鎖住水的 ~
想說內在也要調理吧 平時有吃c 鎂 不曉得還有什麼營養品可以讓皮膚保水度提升的
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真的要內外一起調才會快,我平實是補充休斯的極光膠原白 保溼有感 氣色也紅潤很多
(話說雖然大家說多吃一些豬腳也可以補充,但還是要擔心脂肪的問題吧 哈哈)
補充這種粉就不會擔心熱量過多的問題 天天吃只會更漂亮吧
這個很推 現在連素顏也覺得臉有腮紅的感覺了
素顏氣色還算撐得住(但還是要化妝比較有禮貌喔 而且持妝有變好 應該是保水度變好
內服我還會吃燕窩酸~但我是喝芳茲的美妍飲,就蠻像果汁那樣酸酸甜甜
目前喝了快一個月,再搭配飲食和作息下來膚況感覺有比較穩定,素顏的時候也覺得臉有比較亮一點
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