【龜山夜騎團】週二夜騎集合點~忠義路(全家便利商店) 週四夜騎集合點~振興路(家樂福家具)

johnny326 wrote:
三 芝4+2 拍照 ...(恕刪)


感謝Jonny 大的遊記

真是太精彩了

記得要常跟我們騎

夜已深, PO幾張照片




團照

很優的吉野櫻 (1)



很優的吉野櫻 (2)


很優的吉野櫻 (3)
3/7 徵選出團地點
1.去年未完成的內灣行-豪哥帶路~可否
2.烏來-卓大帶路~可否
3.明池-進桑帶路~可否
4.小烏來--園區目前不用收費可去那午餐

開春囉!!!大家該暖暖身~~~請大家票選喔!
Rita勇敢做自己挑戰自己極限
感謝!JOHNNY的精采遊記
讓龜山團的開春第一砲~大大成功~就甘心....
有你的加入~我想攝郎就直接把他刪除好了
這次的三芝賞櫻輕鬆遊~天時.地利.人對了~一整個好運
連迷路都會發現最美的櫻花莊園(全部栽種吉野櫻)一遍三月雪覆蓋整個莊園
都是17~18年的櫻花 這份自然恬靜更勝天元宮的人為栽種
當然還要感謝無私的女主人~讓我們分享這份優美

高馬熱爆行

早在去年底就知道這項活動
但原本高雄地區是西子灣馬拉松
但這次為了高雄市政府希望藉由馬拉松活動來行銷高雄市........
所以硬是將西子灣馬拉松徹底取消
改由高雄國際馬拉松接手.......

當初原本是不太想報名
因為市區的馬拉松已經跑到有點膩了
但是後來看了簡章內容
這次的半馬是24公里,比起正常的半馬還多了3公里
加上超馬媽媽出面代言這項活動
就直接給他撩下去囉

比賽當天一早,許多人從高捷世運站湧出



會場周邊有許多團體開始集結



會場大門


許多記者蓄勢待發,看得出高雄市政府相當重視這場比賽........


看到偶像了!!
超馬媽媽邱淑蓉!!
雖然雙腳目前無法跑步,但相信未來她還是會以運動員的身分出現在運動場上
旁邊的OBS就是高雄市長陳阿菊...........



會場滿滿都是人




07:00

雖然陽光不是很明顯,但是溫度已經有些提高了
心中的不詳預感愈來愈明顯了.......
時間一到~~~出發吧!!!

全程馬拉松路線(42.195公里)
起點(世運主場館)中海路>翠華路>左轉大中機車地下道>大中二路>右轉博愛三至一路(快車道)>中山一路快車道【婚紗街】>經【美麗島站】>【經時代光廊】>右轉五福路慢車道【玫瑰聖母院】>右轉河東路【經愛河親水公園燈會會場】>同盟四路>同盟三路>左轉治平橋(中華路)>環河街>右轉美術東四路【美術公園】>左轉青海路>青海高架橋>右轉九如四路>中華一路>【國家一級古蹟啟文門】左營大路慢車道>城峰路>左轉勝利路>右轉新庄仔路【蓮池潭】>左轉環潭路>右轉明潭路>左轉翠明路>左轉海功東路>海功路>右轉軍校路>左轉右昌街>德中路>右轉大學南路>左轉高雄大學(繞一圈)>高雄大學路>右轉援中路>左轉右昌街(興中橋)>軍校路>左轉加昌路>右轉左楠路>右轉中海路>世運主場館(終點)。

超半程馬拉松路線(24.238公里)
起點(世運主場館)中海路>翠華路>左轉大中機車地下道>大中二路>右轉博愛三至一路(快車道)>中山一路快車道【婚紗街】>經【美麗島站】>【經時代光廊】>右轉五福路慢車道【玫瑰聖母院】>右轉河東路【經愛河親水公園燈會會場】>同盟四路>同盟三路>左轉治平橋(中華路)>環河街>右轉美術東四路【美術公園】>左轉青海路>青海高架橋>右轉九如四路>中華一路>【國家一級古蹟啟文門】左營大路慢車道>城峰路>左轉勝利路>右轉新庄仔路【蓮池潭】>左轉環潭路>右轉明潭路>左轉翠明路>左轉海功東路>海功路>右轉軍校路>右轉中海路>世運主場館(終點)。



全部都是在市區內,而且大部分的高雄市著名景點都會經過
很明顯的就是希望這次的活動可以徹底推銷高雄市,增加高雄市的觀光收益

所有人初發時狀況還好,結果一到翠華路全部開始塞人!!而且還是塞到爆
到了大中機車地下道更是糟糕,索性開始用走的根本都跑不了
而且在地下道裡,一堆人全部擠在裡面,加上外面的氣溫開始慢慢提高
整個就是悶得要命................

出了地下道後人潮稍稍紓緩了
但是不詳預感開始證實了~~~南部特有名產.........30度高溫!!!
溫度愈來愈高,搞到整個人熱到爆!!
雖然速度還是維持在一定狀態,但體力流失速度也愈來愈快
整場比賽下來幾乎每個補給站都一定會停下來補給喝水
加上高雄市有許多鄉親都自行設置補水站,也讓我可以徹底補水分,不至於有脫水現象發生

一路跑到大約15公里處,此時的氣溫是愈來愈高,體溫隨著步伐逐漸提升
耳邊也隱約聽到救護車來回的聲音,這時開始警覺,如果再這樣下去,到後面一定會出狀況!!
所以開始刻意減慢速度,改用健走方式試圖讓身體開始降溫........
這樣的作法確實有是對的,後續的路旁看到愈來愈多的跑友出現抽筋的現象,救護車的聲音也愈來愈頻繁.......
就連高雄市當地的跑友也吃不消
原本預計的2小時30分完賽的想法,此時全部取消,只要能順利跑完就好了..........

終點設置在世運體育場,必須承認跑進這麼大體育場裡,心裡是有些虛榮
畢竟如此豪華的場館可不是常有機會可以當作中點作衝刺完賽的
這次完賽的紀念獎牌,看起來還算不錯吧~~~



這次高馬雖然是第一次舉辦,也看得出高雄市政府想要辦好這場比賽的用心
但似乎沒考量到出發的時間,以及當地的高溫對選手的影響
雖然也號召許多學校的表演團體在終點舞台進行表演
卻沒想過跑完的選手是否真的還有體力可以欣賞這些表演.........

這次比賽應該是我看過最多選手半路抽筋,救護車跑最多的比賽
就連肯亞的選手回到終點後也是因為受不了高溫,直接倒地休息...........
但南部鄉親的熱情真的讓人很感動,除了大的設置的補給站
加上鄉親們自行設置的補水站,在後段幾乎是每兩公里就一個水站~~~

希望高雄市政府明年要再次舉辦這樣的比賽時
能藉由這次的經驗改進,才能再吸引各地的跑友共襄盛舉~~~
流浪是好事,瘋狂是快樂
攝郎!! wrote:
高馬熱爆行早在去年底...(恕刪)

攝郎好棒
你是我的偶像
真的是太佩服了
不在意他人眼光和言語,與世無爭,當個快樂的孤鳥,看盡這片土地的美
tonybair wrote:
攝郎好棒你是我的偶像...(恕刪)


拜託
你們三個比我還行啦
屏東也是比熱的
你們還去拼瘋300
換成是我應該會直接投降回家了
流浪是好事,瘋狂是快樂
丫郎真的太帥氣嚕,
來吼丫勾金擠咧~罵罵

rita0456 wrote:
3/7 徵選出團地點...(恕刪)


 你確定要跑明池來回嗎?來回總爬升有4900公尺喔!我怕天黑以前騎不回來。
我建議這個行程可以排星期六.這樣星期日還可以休息.. 這個可以當一日雙北前哨站

請看三芝賞櫻照相團真象如下:
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