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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

有沒有人上卡後反而退步的

0分

21樓

個人積分：0分

文章編號：16307156

我之前也有\遇過同樣的問題上卡後反而實力大退
後來把坐管提高1-2公分
實力就回復更勝以前
這是我個人的經驗
供您做參考

105分

22樓

個人積分：105分

文章編號：16308462

慢慢就會習慣囉!
新玩意總要有(磨合期)

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18分

23樓

個人積分：18分

文章編號：16308590

現在我不上卡不會騎車了.....

平常我都騎通勤車去上課~ 但是基於方便就沒上卡

假日或平常練車都會上卡....

但是每次騎通勤車去上學的時候總是覺得踩踏效果差.....

轉速一直拉不起來~ 變的只能重踩速度才會快~

想說哪天去買個可以把鐵片藏的很好的卡鞋用來上課~

不然很懶的帶兩雙鞋去上課~

17分

24樓

個人積分：17分

文章編號：16309332

真的肌肉要重新練啦~
以前我小腿從來不抽筋~
上卡後小腿狂抽~朋友送我三個字~

"練不夠"

共勉之~

chueh938

119分

25樓

個人積分：119分

文章編號：16309464

我上卡以後同樣的上坡路段也是不進反退。怕摔、怕沒力定竿，所以不敢放膽去踩，反而比用普通踏板還慢....

㊣三重YA騎團㊣-精神同在組

6分

樓主

個人積分：6分

文章編號：16309841

謝謝大家的意見
非常感謝大家
大家的意見我會用力去體會

1分

27樓

個人積分：1分

文章編號：16311356

上卡後勤練就會進步吧,
我剛上卡時對於"拖"."拉"的新動作很專注,
結果反而忘記原先的"踩"."踏"....

等一段時間雙腳習慣不斷畫圓施力後,
不論上坡抽車或是平路衝刺,
我想只有"爽快"二字可以形容了.........

1分

28樓

個人積分：1分

文章編號：16311438

chueh938 wrote:
我上卡以後同樣的上坡...(恕刪)

速度慢下來不是更容易定竿嗎.....

我剛上卡時怕摔,
上坡幾乎都是爆心跳一路狂抽上去達陣.....

444分

29樓

個人積分：444分

文章編號：16311473

定竿就定竿啊
車又不會馬上倒...
上卡騎車明明就是件開心的事...

omg1151

13分

30樓

個人積分：13分

文章編號：16312079

阿剩1980 wrote:
小弟上卡前.習慣練習路線約38分
上卡後..死命踩大腿酸痛約42分.....(恕刪)

別只顧著死命(踩),假如你可以死命(抽)
保證低於34分鐘~呵呵!
說正格的
抬腿-提膝-腳踝放輕鬆..輕鬆..輕鬆騎!
一開始別太死命,先體會上卡效率的巧妙!

superstudio wrote:
以前我小腿從來不抽筋
上卡後小腿狂抽.....(恕刪)

腳踝放輕鬆,小腿肌力還不夠,別強行用腳勾!

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