....................

Tsubomichen

64分

樓主

Tsubomichen

個人積分：64分

文章編號：65481745

rexch_wu wrote:
新手入門車的定義一直...(恕刪)

好詳細的解析，謝謝歐！後來有上網研究一下劍南路的路線，下次挑戰劍南路跟中社看看👍

無所用心

614分

42樓

無所用心

個人積分：614分

文章編號：65481886

Tsubomichen wrote:

有沒有內湖大直這帶出發的初學者路線呢？想說後天放假想試試看...(恕刪)

確定了嗎？明天要上中社嗎？
雖然大叔我騎的是菜籃車，但也願意早起跟隨公主騎車，只要大大不要騎太快。 ^++^

jinexel

47分

43樓

jinexel

個人積分：47分

文章編號：65482316

哈.....一樣是新手
真的..找車就找自己愛的就對了

這篇大樓太有潛力了不得不浮上來標註一下

hsi1226

26分

44樓

hsi1226

個人積分：26分

文章編號：65483731

歡迎有空來台中騎車~~
136赤崁頂也是很多女神人出沒~~

Tsubomichen wrote:
前陣子迷上騎腳踏車，...(恕刪)

cweilun

64分

45樓

cweilun

個人積分：64分

文章編號：65483795

好帥的車
好帥的車

這台車看的好心動

iverson_chu

8分

46樓

iverson_chu

個人積分：8分

文章編號：65485367

台灣的美女都喜歡騎車真好
香港現在很少女生騎單車

不過我家小保怎麼辦連入門車都不算了

patrick753

658分

47樓

patrick753

個人積分：658分

文章編號：65485599

Tsubomichen wrote:
好詳細的解析，謝謝...(恕刪)

感覺中社路和劍南路對於新手還是有些難度，
一開始我覺得先騎至善路那一段長緩坡，
等練到腳覺得不太會痠，
可以控制速度，
不會讓自己爆心跳時，
才開始挑戰中社路、劍南路，
甚至風櫃嘴。

爬坡和平路不同，
平路爆心跳，
頂多不踩，
讓車滑行，
爬坡一旦爆心跳，
那就 GG 了，
因為有坡，
所以必須一直踩，
心跳只會居高不下，
很難恢復，
最後只能下車休息。

不過想想，
自強隧道實在是太危險，
我在那邊工作的時候，
曾經見過不少車禍，
能不騎自強隧道，
就儘量不要騎，
建議樓主還是先騎河濱為主，
等熟悉車輛的操控，
建立基本的肌力之後，
再來挑戰。

Tsubomichen

64分

樓主

Tsubomichen

個人積分：64分

文章編號：65486135

patrick753 wrote:

感覺中社路和劍南...(恕刪)

好吧等我跟我的車培養好感情再挑戰河濱以外路，想到剛牽到車的第一天，騎在自行車道時，用手推了一下太陽眼鏡，就差點摔到旁邊的水溝裏😂

自強隧道真的很危險，如果要騎，我應該會騎在旁邊的人行步道上吧！

jlhwu

4175分

49樓

jlhwu

個人積分：4175分

文章編號：65486877

Tsubomichen wrote:
好吧等我跟我的車培...(恕刪)

恩.....這台車成車售價驚人.....

恩.....結果是配6800的Ultegra.....

可能公司來的成車就是這樣吧.....有點可惜....

這個店面看起來是內湖的捷世樂吧?

rexch_wu

7分

50樓

rexch_wu

個人積分：7分

文章編號：65487036

patrick753 wrote:
感覺中社路和劍南路...(恕刪)

同感，如所說，剛入門最弱的就是長時間的心肺。
肌耐力如果平時就有一定運動習慣的話還是有可能。
但是心肺配合肌耐力的換檔時機，真的還是要找長緩坡練習。
最怕就是空有蠻力亂踩，結果就自爆了。

既然版主都買碼表了，可以先試著抓出自己心跳的有氧區間，
再開始慢慢加強度，試著長時間拉回轉或者重踩加強心肺能力。

....................

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

小惡魔市集

....................

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

小惡魔市集

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！