請問運動可不戴口罩的規定

以我的最高心律180而言
我認為145以上就算運動

市區走走停停騎乘都不算
因此運動結束進市區我會戴口罩
就算沒口罩我也會把頭巾拉上蓋住口鼻
戶外騎車時不會載口罩,覺得只是帶心安的,沒保護力還會把自己弄到缺氧,但我隨身會戴一片進入室內用。
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