我10幾年前因為搬重物不知要用大腿的力量而傷到腰
當年治好後10幾年來倒也相安無事沒再發作疼痛
這2年車子騎的頻繁，終於在去年9月疼痛發作了
撐到上個月才去大醫院照斷層醫師說是第4節與第5幾節脊髓之間長軟骨
醫生要我到復健科報到並要求平常坐姿及注意事項外還告知不要再騎車了
雖然這不是世界末日
但對我這近40歲又沒什麼正當嗜好的人來說是有點殘酷的
現在常望這牆上數台單車心情就壞了起來
我知道小惡魔裏奇人多
在這裡想問的是
是否只有復健一途
是否復健過程中都不能再騎車了
這兩禮拜心情極差
（如果有發錯版請管理員自便）
個人積分：18分
文章編號：28706445
chenjl wrote:
我10幾年前因為搬重...(恕刪)
復健跟開刀兩個方法，不過我想你應該不會想開刀～
基本上我覺得骨科或者神經外科的醫生，可能也不太了解腳踏車運動，或者他們覺得你突出怕你去壓迫到神經所以叫你不要騎腳踏車。但是復健科醫生可能會有不同解讀。我之前膝蓋痛去看醫生，醫生並沒有叫我不要做激烈運動，他幫我看x 光後只是跟我說我膝蓋酸痛是因為肌力不足造成的，所以叫我要練肌力，這樣膝蓋酸痛會減少。而我本身也有椎間盤突出，我也是照樣騎腳踏車，也是沒什麼問題。因為我覺得騎車可以練腰部後面的肌肉，肌肉強壯，腰其實也比不會酸痛～
建議你去看復健科，看看復健科醫生怎麼講，說不定會跟你說騎車不錯的復健～ 哈哈
參考一下～
個人積分：719分
文章編號：28706867
個人積分：9636分
文章編號：28707370
個人積分：60分
文章編號：28707579
個人積分：13525分
文章編號：28707649
個人積分：13分
文章編號：28708441
個人積分：0分
文章編號：28708471
個人積分：10分
文章編號：28708639
個人積分：13分
文章編號：28708725
關閉廣告