7516178 wrote:
請問兄台騎行約幾天...(恕刪)
我們是騎8天
如果長距離及長時間騎公路車...特別是環島
應該很多車友有此經驗..這應該是腕隧道癥候群
壓迫到神經...手腕的三種神經其中被壓到
無力..無法握..甚至變速無法手指推動撥桿
特別是...又再車頭加那麼重.絕對要增加出力維持龍頭
壓迫更嚴重..自然會中獎!!慢慢復健及休養...暫時縮短騎車時間及不要需要那麼大握力負擔
我的公路車是加後貨架...而且故意載比較多東西..降速等朋友
準備訓練期間..就發現握力需增加..而且起步要注意後面偏擺問題
在第6天下午.開始發現有些無握力..大盤需右手過來協助..第7天過蘇花公路搭火車及行程鬆些
最後一天尚能變速...結束後..停止騎車2週..最近稍微恢復騎
還是有些感覺...持續復健了...有人提供經驗.是能完全恢復..祝早日康復
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