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1)免洗襪, 不要買那種所謂旅行用的免洗襪, 貴又難穿
跑一趟彰化社頭, 可以找到料子不錯, 一雙十元的短襪, 我是每次至少買十打

2)號撐是"唯一殺死黴菌配方"的療黴舒, 天天塗的軟膏, 不要買七天一次的那管
一定要買原版的,因為有些藥局會推學名藥給你, 但我覺得原版vs學名藥就是有差
備好上面兩項, 就可以跟香港腳展開戰鬥了
每天至少塗一次療黴舒, 無孔不入的塗抹, 包括指甲面, 指甲縫
雖然很貴, 但是真的有效
建議是晚上睡前或是一早出門前, 塗好就穿上襪子
回到家, 脫下的襪子就丟進垃圾桶不要了
以一週用掉一管的量來說
跟了我28年的香港腳
大概抹到第三管就好了三分之二
剩下很頑強的部位, 腳趾甲周圍, 指縫間...等
又戰掉了四管療黴舒, 腳皮恢復嬰兒般的膚觸
治癒之後持續穿免洗襪, 一雙十元的襪子, 一個月最多也才穿掉300元
鞋子倒是不用刻意換掉, 因為我有幾雙休閒用的鞋子, 是開戰前就有在穿
治癒香港腳已經是一年半前的事了, 完全沒有復發的跡象
但腳臭還是在...
治好香港腳最開心的應該是我老婆
她已經一年多沒有洗我的襪子, 而且以後也不用洗
算是小體貼的一種方式
補充:
只要持續有腳皮可以摳, 就是得了香港腳
有些人以為發出腳臭才算是得了香港腳, 那是錯的觀念