看到好市多這期特價有檸檬酸鈣
但之前吃過挺立的會脹氣,這款有人吃過會嗎?

有人有吃補鈣保健品嗎?
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Bryan_6345 wrote:
看到好市多這...(恕刪)


我吃這個,其他盡量食補

會脹氣有可能是體質關係,如果有小包裝就先買來吃吃看吧
吃過,單一包裝外出可以帶
有時候吃早餐會配牛奶
算有在補鈣嗎?
這款我覺得很好吃XD
補鈣我買益節軟膠囊那款,複方成分多很方便
我懷孕的時候也有吃這款,有蘋果味道我蠻愛的
請問樓主為何要補鈣? 已確定缺鈣?

除了骨頭需要鈣外, 其他地方幾乎不要鈣(最好不要有太多鈣)

如有骨質疏鬆的問題, 應該補充是D3 ,K2 、鎂 或吃天然含鈣食物
這款適合買給長輩嗎?
Winter_
我覺得應該可以欸 我媽媽也是吃這家
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