買花買蛋糕可能還不如送她健康比較實在
幫大家整理出一些適合送給媽媽的保健食品
讓阿母可以每天健康漂亮心情好～～
1. 大腦與記憶保健：深海魚油（DHA、EPA）
DHA對於記憶力、專注力、視力保健特別重要
EPA能減少體內發炎反應，有助於降低三酸甘油脂與血壓
在挑選上也有許多學問，盡量挑使用國際三大廠
【挪威的 Vivomega】、【德國的 KD Pharma】、【西班牙的 Solutex】
的魚油原料也會比較安心
VITABOX魚油就有85%高濃度Omega-3、高劑量的DHA、EPA
能顧及心血管、預防老人癡呆，很適合銀髮族～
2. 心血管與血糖保健：納豆激酶／苦瓜胜肽／紅麴
長輩最怕三高＆血管阻塞，動輒中風腦溢血😱
納豆激酶避免血管阻塞、苦瓜胜肽降血糖
大研生醫的納豆膠囊以及苦瓜胜肽，還有加鋅、鉻等重要元素
可以維持能量、幫助代謝～
3. 骨骼與關節保健：葡萄糖胺／UC-II膠原蛋白／鈣鎂D3
關節保養只有補鈣是不夠的，三得利的固力伸有葡萄糖胺、軟骨素＋蛋白聚醣
可以維持關節彈性，腿腳有力不跌倒，對長輩超實用～～
4. 眼睛保健：葉黃素／玉米黃素／維生素A、C、E
媽媽愛玩CandyCrush、追八點檔，眼睛容易酸澀疲勞，或老花看不清楚
葉黃素能過濾藍光、保護視網膜，預防眼睛疲勞與黃斑部病變
玉米黃素對「清晰視力」與「對比敏感度」很有幫助
推薦德之寶金盞花複方，除了葉黃素、玉米黃素、山桑籽萃取物（金三角）
還有維生素A.C.E.B6.B12、葉酸跟礦物質，一瓶抵好幾瓶！
5. 免疫力與整體元氣：維生素C+B群+鋅
維生素C對人體來說是一種非常重要的營養素
特別是在保持「免疫系統強大」和「促進傷口癒合」扮演重要角色
DHC除了補C，還搭配B2與鐵，幫助膠原蛋白形成、提升活力
適合平時容易疲勞、容易感冒又愛水的媽媽！
6. 睡眠與情緒調節：芝麻素／GABA／色胺酸／香蜂草萃取物／鎂／5-htp
家中長輩常「淺眠、做夢睡不好、情緒不穩起伏大」，這幾樣都有幫助
大研生醫這款除了芝麻素還添加鎂與其他維生素，幫助放鬆與好氣色
助眠補品的效果因人而異，建議大家可以都嘗試看看，找到對自己最有效的！
7. 心臟與體力保養：輔酶Q10
Q10是日本前六大最常用的藥物之一，促進心肌的呼吸作用
能提升精神，幫助維持心臟健康與體力，是現代人挑選保健食品中的新寵兒！
Q10會隨著年紀的增加體內含量越來越少，所以年紀越大也越容易疲累
有在服用降膽固醇藥物的長輩更是需要Q10～～
德之寶的Q10每粒含有30毫克，之前健檢醫生也推薦心血管保養可以吃魚油+Q10
可以照媽媽的需求去挑選一些有幫助的
不只照顧她的健康，還能讓她感受到滿滿的關心
保健食品不是萬靈丹，不要過量！
每天基礎保養絕對是有百利而無一害👍
以下也整理了表格給大家參考：
