結石~

重點在體質..會結,就是會結!
改變飲食習慣.只是改變結石材質而已!

我的親身心得

dinofly wrote:老實說你吃得比我好!
一個月花在三餐加下

我住台南市
只吃三餐不吃點心宵夜
一天不會超過200塊
我有痛過

那真的連風吹都會痛

版上有人分享治療經驗

多少參考看看
idtw wrote:

你的食物照片有一張是狗大便嗎?
你真


原來不是只有我有這樣的疑問

阿九澄 wrote:
原來不是只有我有這樣的疑問


除了這張,其他看起來好好吃,好健康,好清爽!



投資一定有風險,基金投資有賺有賠,申購前應詳閱公開說明書。 自殺不能解決問題,勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路。 有病要治,藥要按時吃。Allah-u
痛風姑改善不是只吃蔬果...
比如菇類的就要少吃...
你應該找營養師幫你排菜單,因為照片上有些食物我認為還是不太ok.....
1. 激烈運動容易讓痛風發作.
2. 檢查腎臟功能,若有結石,為尿酸沈澱,不易排出,痛風覆發率高.
3. 花椰菜也是屬比較高普林食物
4. 海產少吃
5. 良好睡眠品質,痛風較不易發作
dinofly wrote:痛風姑改善不是只吃蔬果...
比如菇類的


請問是哪一些不合格

目前我知道的是

筍子跟香菇還有花椰菜必須剔除

無糖豆漿我不常喝,以後會更少喝

海鮮類我不常吃,鯊魚肉是特價才買來煮看看而已
你腎臟只有一顆,所以排毒能力會比正常人差一點,我痛風10年,直到去年才開始服用慢性處方籤,長期尿酸過高,會讓你僅有的腎負擔更大,不過我現在已經都好了,也沒再吃藥了,吃也沒有禁忌了,目前還是建議你去大醫院就診,先讓自己的尿酸回到正常值吧
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