有人買過Bgreen的律動機嗎?

buzzbee wrote:
完全不同道理!一個自(恕刪)


你都知道 站著/半蹲 有耗能
更何況是站在一個會震動的平台
身體更需要去平衡才能穩定站立,當中更是能練到核心
這不自打嘴巴嗎

何況站在上面也是要微蹲,不能直立站著


另外 他們說的懶,是懶人的懶,不是懶散的懶
站在一個震動的機台上,還懶散 是沒常識還是找死.....
JELON wrote:
你都知道 站著/半蹲 有耗能
更何況是站在一個會震動的平台
身體更需要去平衡才能穩定站立,當中更是能練到核心
這不自打嘴巴嗎

何況站在上面也是要微蹲,不能直立站著

另外 他們說的懶,是懶人的懶,不是懶散的懶
站在一個震動的機台上,還懶散 是沒常識還是找死.....


呵呵,原來你真的拿律動機和深蹲比。
我媽看到是陳美鳳代言,就在母親節孝敬她了~
我們是買粉紅色那台(媽媽有少女心)
最近全家人每天都輪流使用,而且我以為用完會有肌肉痠痛
但這幾天用了反而蠻有感的,有點運動的fu
隔壁樓有網友建議將律動機用在血液循環不好者,可是如果有主動脈剝離的病灶時,會不會抖一抖就直接涅槃啊?有心血管疾病的患者,還是不要輕易嘗試。另外,有視網膜剝離的患者,也千萬不要找麻煩,所以老年人就別用了。

那還有誰可以用?
誰知道,反正就自欺欺人,隨便啦。
律動機是不是跟跳繩機很像阿?
聽說有模擬跳繩的運動效果
他們官網蠻多的種類耶 居然還有沙發律動床
現在疫情很多運動器材都升級成運動家具,只有我的荷包沒有跟著升級
這個蠻方便的,站上去就可以運動,且比較不傷膝蓋
我們家是哥哥在用(科技業的小胖宅)
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