討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

長輩成人營養品請益

70分

11樓

個人積分：70分

文章編號：90268348

感覺得出長輩很貼心不想掃了出國的興致

ro123eo

389分

12樓

個人積分：389分

文章編號：90268415

跟三樓想法一樣
身體肌肉跟脂肪完全相反你不運動肌肉就會慢慢退化
我自己在world gym運動在那邊看過不少長輩都會做重訓
有的體態甚至比年輕人還好
固定的重訓習慣配合蛋白質攝取才能避免肌少症

0分

13樓

個人積分：0分

文章編號：90279050

推益富的給力，他有無糖的，順口好喝又補鈣，媽媽的朋友圈們不少人在喝XD

1
2