媽媽不好好復健,我該不理她嗎 ?

不喜歡運動是老化中長輩的習性,
多帶媽媽出門逛街、散步吧!
嫌熱也可以去百貨公司逛逛,
逛一個早上走下來也近萬步,

也可以陪媽媽打匹克球、桌球,
這些輕鬆有趣的球類運動很適合長輩,
比在家呆坐機器好太多了
令堂幾歲了?
年紀太大就不要強求了。

今天早上看到有人拖著看起來有90歲的老人散步。 結果老人腳軟,雙手直接撐地,站不起來。 陪伴的家屬也不知道如何將老人扶起。
當年你說不要的時候
你媽也是不理你嗎
假如是的話那就可以
這種事要患者本身有病識感
願意主動改善
沒有意願的話
只能回診時把這些狀況都跟醫師講
看看醫師怎麼說
不動以後會有怎樣的下場
看病人自己會不會有覺悟
病人如果沒覺悟就只能晚輩有覺悟以後要推輪椅了
老人癡呆前額葉退化,失去理性就很難勸了,因為這時都用情緒爽不爽做決定,而人的本性就是好逸惡勞。

但她不運動,將來長照都是兒女負擔,也是很苦惱。

如果你家是透天厝要爬樓梯,也只能利用樓梯逼她運動,把不同生活所需放在不同樓層。

我婆婆住透天厝每天爬樓梯,身體狀況確實比我媽當年好。不過她說她有努力爬樓梯,碰到懶惰的,會住在一樓不肯動
Winnie妮妮 wrote:
媽膝關節有點退化,又...(恕刪)

你媽自己沒有做好心理建設

再怎麼利誘哄騙都只是短暫的
Winnie妮妮 wrote:
媽膝關節有點退化,又有一些肌少症的問題
醫生有安排在家裡可以練習的復健菜單
就是一些坐姿抬腿、起立坐下、平躺勾腳之類的簡單動作
增加肌力促進血液循環跟代謝諸如此類的,減緩膝蓋的傷害
嘗試了一兩週左右,倆姊妹天天督促
但他就是不乖乖做,一下委屈一下喊累,強行拖出去又會生氣。
想問各位如何恐嚇或是有任何解方推薦 ?

身上沒肉、沒脂肪,做這一堆有的沒的復健,其實是在消磨骨關節

大魚大肉,蔬菜水果,先把你媽養胖了、有肉有油了再說吧!
要用激勵的
我是找了一個到府教運動的教練
從拉力帶開始

她上一次課就給她500零用錢

後來她慢慢願意

然後營養補充也要跟上
我媽超不愛吃肉、蛋
有買佳美的液態胺基酸營養液給她喝

早中晚飯前固定喝
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