咖啡、B群越喝越無感,最近改喝滴雞精+酵素飲

我本來就覺得有吃保健品=健康
後來發現睡眠、飲食、運動沒顧好
吃再多也是心安而已😂
自由基這個東西滿關鍵,因為它本來就是身體正常代謝的一部分
如果產生跟清除失衡,就可能增加氧化壓力
氧化壓力就有可能開始有慢性病問題
看到無腦葉配不只無感
而是反感
buzzbee
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