有人有固定會去減重診所諮詢嗎???

有些醫生可能會建議切胃、腸繞道手術…等等的
拜託不要一開始就答應,要多看過幾位醫生、聽過建議之後再做
我之前有朋友看到其他人做手術好像很有效果
果斷跟著做了之後,不但沒有跟其他人一樣的效果,維持原狀
還白白花了好幾十萬
減重門診的重點在於協助你做體重控制、飲食建議跟身體數值量化的確認
至於有沒有效就跟看感冒一樣
看你配合程度反映在你的體重上XD
hsuchiehhao wrote:
168大魚大肉熱量爆表一樣變胖


是嗎? 我就是靠經常大魚大肉,不算熱量減肥的

最近的體檢還發現以前一直過高的白血球指數也降下來到正常值了
hsuchiehhao
時間拉長看看,減肥是一輩子 不是幾個月,先觀察三年穩定再說吧
我朋友之前一開始也是看減重門診吃口服減肥藥,明顯減了15公斤,但是後來一停藥兩個月體重又回來了,而且他不愛運動,也不太忌口,後來他去做了胃肉毒減重,做完後開始覺得一吃就比較容易飽,不用吃到那麼多,體重自然就慢慢下降了。
不過任何減重方式都有優缺點,還是要飲食控制跟運動,效果會更好~~減重沒有速成法,一起加油吧!!
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