蘋果冰醋 wrote:
平常有在運動嗎? 培養習慣去健身房運動對減肥效果比較好

因為我沒有去過健身房,但是會做一些簡單的運動
pi09cc wrote:
你吃一餐麵之後接下來(恕刪)

這招有狠
dreamkill0321 wrote:
就吃啊,反正減肥又不(恕刪)

哈哈哈不要這麼有道理
Hugh_Ma wrote:
蕎麥拉麵,加一盤炒青(恕刪)

青菜分量多一些,麵量減半~
jackhu1 wrote:
減醣的人可以吃義大利(恕刪)

哦原來 讚耶!
dieselman wrote:
"有點快崩潰了"套一...(恕刪)

有喔!
我發完文沒有多就在網路上下單了XD
假麵超人 wrote:
我也是買微卡蒟蒻麵 (恕刪)

看起來好好吃喔!
趕快買來吃吃看看能不能壓壓驚阿
烏龍麵
我是建議不要吃麵,我自己在吃中藥瘦身的時候是完全戒麵

蒟蒻麵之類的我也不是很推,雖然熱量低很多

不過永遠不吃也不可能,減低頻率就好

減重最重要的是找出能持之以恆的方式~
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