被判定糖尿病..人生依舊是彩色的DX..

bob19620102 · 2013-07-14T13:51:50+08:00

2015/9月更新....最新糖化血色素5.9...(已停藥超過一年)往下拉#第9樓有精華文章置頂區.(建置ing)。(2013/7/14)由於我有家族病史(祖父.爸爸)(非先天性都是中年以後才發生) .就在上周五第一次前往內分泌科求診 ..第一次量血糖午後三點..血糖值380..不用說了直接被判定成糖尿病患者..會還疑自己糖尿病上身的起因是因為這一年多以來發現自己視力爆退(原本就有近視+老花)..先去眼科檢查眼科醫師懷疑以我的年紀(50)不該還會有近視再增加100度的情形..所以眼科醫師懷疑我是因為血糖過高影響視力要我最好驗一下血糖..加上最近一周都沒胃口體重驟減8公斤(爆瘦.其實是鮪魚肚整個消失不見)再加上天氣熱甜品涼水喝不停但卻是也一直跑廁所尿不停.所以鼓起勇氣上一趟醫院果然一如意料中血糖380 直接判定糖尿病上身...在此誠心請教病友..我周五看完新陳代謝科被判定糖尿病之後醫師先開每天早上起床吃半顆的降血糖藥物(一天一次)這似乎是在其他詳細檢驗數據還沒出來時的先行基本給藥初步治療..我想請教的是第一次在醫院量到的數據是血糖380(下午三點應該不算空腹)接下來昨天自己早上空腹測得280..今天早上測得空腹270..請問這樣的數據飯後380>空腹280>空腹270 ..這樣算有初步控制住嗎?再來是我該現在就開始積極去運動嗎? 因為最近爆瘦體力很差(身體虛虛的)已經好幾年都沒運動的習慣(我現在知道錯了)..我該立刻訂定計畫開始規律運動還是先等血糖值再降一些身體體力好一點後再開始運動呢?..再來就是視力問題..是否有病友有經驗我的視力有機會回復以前的度數嗎?再來自己從讀書時就養成大胃王的習慣每餐都要吃上一大碗公白飯才會飽.現在白飯最好不要吃太多但是這樣變成我勢必餐餐都吃不飽請問我該怎麼吃呢?(有給諮詢師上過課了..但還在消化觀念中..還有點迷網)暫時只想到這些問題..跪求病友能提供經驗分享..也希望這棟樓能成為01糖尿病友集中討論區可以幫助到更多糖尿病患者.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~11/22.更新..噹~噹!噹~..放榜了..(灑花)這棟樓 7/14寫的也就是我7/14開始發現血糖太高開始吃藥控制飲食..第一次測醣化血色素是在..7/19=>11.3第二次測是在..9/27=>8.1..就在今天拿到第三次的榜單了..11/22=>6.3第四次.2/14=>6.15/8..5.8對比第一次驗血時的報告還有一項肝指數進步很大..GPT丙氨酸轉氨酵素從56降到32..(醫生說這是看肝功能醫生說32算正常..標準值好像是40以下)比較差一點的應該是三酸酐油脂447..(醫生說要少吃油炸類可能是我太常吃臭豆腐)大家加油~~希望大家都能好起來..我希望三個月後再驗醣化血色素時醫生能讓我停藥..

hugeman123

6分

6481樓

hugeman123

個人積分：6分

文章編號：80614841

上來感謝一下各位大大

身體有異樣快兩年多了，直到體重開始下降110KG ==>105KG，

在九月中檢查之後醣化血色素10.3，被醫生宣判了，然後瘋狂找文章看看糖尿病會怎麼樣，

後來找到這棟樓，很認真的從第一頁1~6XX看完，

讓我對糖尿病應該要怎麼去面對與處理，

我開始了我的養生之旅，每天吃低GI少鹽的食物，固定晚上去運動，

我從105KG ==> 85KG，精神變好了、身體也變輕盈了，

十二月底又再一次檢查醣化血色素6.1，所以來感謝這棟樓的大大們，

我會再多多努力，大家一起加油!!

bob19620102

5080分

樓主

bob19620102

個人積分：5080分

文章編號：80621597

只要有認真爬完這棟樓的病友，真的就都能看到彩虹重回彩色人生。

hugeman123 wrote:
上來感謝一下各位大大...(恕刪)

。。。。

abc78910

520分

6483樓

abc78910

個人積分：520分

文章編號：80628308

deculture wrote:
感謝樓主開這棟樓，新...(恕刪)

我觀察自己花不少試片的測量數值，小吃超級多地雷，以下我一律不吃，麵食一定的，燒臘，主要是油跟糖，澱粉做的加工品，肉圓跟米糕蘿蔔糕壽司一類，很油的一定避開，含糖飲料最恐怖，前期的也能讓你血糖爆到170以上，當然目前我不吃任何零食麵包甜點，非常嚴格，堅決不碰
有些自己也滿意外的友善的食物（針對我自己），便利商店的三明治，炸排骨或雞腿便當，不裹粉雞排，秋刀魚這麼油的也是正常，堅果適量也不影響，飯少吃事多做不要習慣閒下來就是對身體好，給大家參考

adam1491

200分

6484樓

adam1491

個人積分：200分

文章編號：80638791

剛剛在淘寶網上逛，看到這個不便宜的手表，不知道是用什麼原理測測試血糖值的？

【高精度无创测血糖】dido进口芯血糖监测智能手环血压心率仪动态尿酸检测手表糖化血红蛋白远程SOS】
https://m.tb.cn/h.4Q0h6iJ?sm=7bab7c

剛剛客服回覆我的問題：
通过生物阻抗光谱法，手环能够估算细胞间质和细胞的动态变化，这与血糖水平密切相关。生理模型能够描述测量部位的状态（测量部位整体）和整个身体（胰腺，肝脏，肌肉组织等）的各种过程。经过换算，它能够通过无创方式连续估算血糖。

bob19620102 wrote:
只要有認真爬完這棟樓...(恕刪)

siva01

8688分

6485樓

siva01

個人積分：8688分

文章編號：80639988

那是不準的啦。

hechan.lin

1分

6486樓

hechan.lin

個人積分：1分

文章編號：80658585

大家好，前幾天偶然看到這棟樓，還在繼續每天緩慢地爬這裡文章。
由於有幾位家人有糖尿病史，我43歲167身高85體重
身體已經感覺長達很久一段時間不適，非常容易疲倦疲勞，腦袋重重的注意力不集中
於是在109年2月時去診所做健保健檢，結果總膽固醇225，糖化血色素6.3
並有高血壓，所幸眼底檢查沒問題，醫生開早晚一顆寬樂醣與早一顆降血脂藥
接下來我就進行減重並且減少澱粉食量

這期間減重順利，最近一次檢驗的結果是
109年11月體重61(BMI 21~22)，糖化血色素5.9，總膽固醇正常，血壓123/87
110年1月抽血檢驗結果等2月回診看報告
目前還是每天2顆寬樂醣加一顆降血脂藥
早上空腹血糖約90~100之間，飯後血糖約控制在120~140
一星期各量一次早上空腹以及飯後，有吃超過覺得疑慮會再量
時常量體重，打算把體重維持在60~61這裡
唯一不足是我沒有運動習慣，目前進行在家裡飯後舉啞鈴(算重訓嗎?)

還有請教大家，由於我沒有買過4號機與試紙，近期還能順利用168買嗎?
請私訊給我，感謝~~