過了近一週耳鳴一樣持續不停也沒辦法睡,那種恐慌痛苦是沒有耳鳴過的人所無法了解的,也開始狂找有關耳鳴的資料及找醫生,看到大部份資料都說耳鳴是很難治的讓心情更焦慮。
後來也有去光華找李醫師,檢查後耳朵也沒問題,讓我更懷疑是不是我長了腦聽神經瘤,問過醫生他說如果是這樣我不會這麼好過的,但如果擔心還是可以去大醫院檢查,開了跟版大一樣的藥回家吃,不知道是藥的作用還是心裡作用,第三天感覺伊伊聲有變小,不過每次關水龍頭後和關吹風機後耳鳴會特別大聲一陣子。
過了一週後,雖然耳鳴還是沒停止,但我試著調適,開始冷靜下來思考我要怎麼面對解決,
第一, 偱序式找病因,一步步找出身體的問題所在,醫院該作的檢查,該作的掃描都要去做。
第二, 不要放棄尋找醫生治療,雖然耳鳴不好治,但你一旦放棄就等於忽略身體的求救是很危險的。
第三, 排除外在壓力,工作上及處理事情時用輕鬆的態度去看待,不要胡思亂想。
第四, 最重要的一點思考自己有沒有善待身體,絕對要相信曾經你怎麼揮霍自己身體健康,將來身體一定會加倍惡性反饋給你,我不避諱的要告訴病友們我自己經驗,希望能讓看到的人重視與珍惜健康,不要等到病痛來時才悔不當初,
以前我年輕時經常獨自看情色片或圖片,縱慾於聲色之間,沉迷這種快感之中,就像是毒癮一樣,我認為身體好得很,根本不會去想到這是殘害自己的行為。
真的是種什麼因得什麼果,當身體病苦的反撲時真的是苦不堪言,才會想起健康的重要,才知道沒有好好對待自己的身體,當我反省並且下決心徹底改掉惡習後,保持正常作和正面思考,作有益身心的的活動,耳鳴漸漸的停了下來,雖然隱約還是聽得到細微的鳴叫,但已經不會影響到生活了,也可以睡好覺,像光田醫院的賴醫師說的一樣,耳鳴是對身體健康的警告,當有耳鳴發生時你必須先思考你對你的身體做了什麼事,並尋求醫生的詳細檢查病因,這樣你的耳鳴一定會好的。
信仰也是支持我面對重要的力量,在痛苦時我曾到觀音廟祈求,慚悔,也許造成耳鳴的原因不只一個,是長久以來很多不良因素累積造成。
相對的要治癒耳鳴也不只一種方法,要耐心去尋求及彌補,最後要感謝醫生 家人 菩薩及自己的堅持,祝福病友們早日康復。
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可參考這篇 收錄大量新聞 論文
站內連結 只要感染過新冠 或者 打過新冠疫苗前因後果
2樓有多種排解方案
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=814&t=6655234
公家機關的醫生也可能採用的方案 可核對文章中的方案 看醫生診斷與情況


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