小妹在3年前因突然大出血,檢查出有卵巢水瘤4公分(之後復診發現有多囊性卵巢)
加上同時期因為車禍腰椎受傷,也許有吃到類固醇的藥(?)
加上貪吃跟不方便運動,胖了30公斤,全盛時期90.3公斤...
中間有使用過雞尾酒式減肥藥,沒啥效果,
做了胃水球手術,瘦了10公斤,後來這兩三年一直維持在8字頭。

一個半月前透過介紹使用TRX產品,說效果會很好,療程三個月,
說是可以正常吃,調理體質的,咬牙買下去,效果與疑問如下,期待各位先進幫忙小妹解惑:

未使用前的2個禮拜,我天天跑3000公尺,然後不吃澱粉,不吃油,結果瘦了4公斤,但是精神很差,很累

開始使用TRX以後,可能是之前跑步有累到,6個禮拜以來,我完全沒運動,頂多是走路上下班(幾天而已),每趟30分鐘

體重目前只有下降2公斤,跟原本的預期差很多
不過沒有節食,三餐都正常吃,甚至為了吃到拳頭大小的分量而胃痛= =
大腿腿圍比較明顯,瘦了3.5公分,但是腰圍卻不斷增加,多了5公分@@
(還有,我有買一台歐姆龍體脂計,我的體脂肪都沒降,通常走路回來量下降1-2%,睡醒又回復)

覺得很奇怪,所以昨天去看醫生,畢竟自己以前卵巢有問題
結果照了超音波,仍然有多囊性卵巢
還有多了子宮肌瘤(1.5*1.9cm 3.8*4cm)

我想知道的是

1.我的效果這麼慢,是因為以前有吃類固醇的藥,還有其他減肥藥,所以代謝什麼的比較差,連帶影響到效果嗎?

2.因為多囊性卵巢這些問題也會導致肥胖,那繼續吃TRX有意義嗎?

3.TRX的產品會不會造成我的卵巢、子宮症狀惡化?

產品不便宜哪....很猶豫呢= =

如果對我沒效,乾脆還是停用,單純跑步就好...(若真的能調體質,我還是會考慮續用的)

我知道要瘦還是要運動,只是想明白為啥同樣的東西,別人吃有效,我吃沒效= =

還請不吝賜教,謝謝

不方便回答也拜託私訊給我您的建議,感恩
體脂計的準確度只能用參考,請放棄它吧。

運動減肥的話,一般都是推『健走』,
比散步的速度再快一些些,對膝蓋傷害較小。

休假在家就買個一公斤重啞鈴,
搭配市面上的減肥操書籍。

三餐正常吃,一碗濕燕麥片搭配大量水煮蔬菜和雞肉。
你吃錯了,應該是吃TRA吧
你吃到TRX
我是吃這個沒錯
只是以為不能把名字都打出來
所以最後一個字母打X @@
粉樣玫瑰 wrote:
小妹在3年前因突然大...(恕刪)


不知道你實際吃什麼所以沒辦法評斷

不過我建議正常吃…口味清談一點

如果你用吃很少的方式減下來的話

到時瘦了又回復原來吃法可能又胖了

女生我不知道怎麼減

不過聽說長肌肉能夠燃燒脂房

吃的方面可以吃subway有低熱量的餐

便宜又健康

粉樣玫瑰 wrote:
一個半月前透過介紹使用TRX產品,說效果會很好,療程三個月,
說是可以正常吃


還是要禁部分食物 也就是澱粉....
之前沒澱粉你會臉色差是因為血糖、營養素與油脂缺乏

如果你錢已經花下去 如果可以退 我會建議......退吧 90天太久了
https://tinyurl.com/4ah27wpx (短網址為01停權星粉H先生網址) 慎入
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