從小到大就受過敏體質困擾的我很少人能理解
每天晚上鼻塞只能用嘴巴呼吸
久而久之血液循環不好
就造成深邃的黑眼圈了

不管到哪個地方 就會聽到有人說:你是吸毒喔?
定期都要去看醫生拿鼻噴劑 讓我鼻子舒緩一點

同事說可以去吃益生菌,會改善,真的有效嗎?
如果有效 推薦哪個牌子?
文章關鍵字
geecloud23232 wrote:
從小到大就受過敏體質...(恕刪)

有人說有效果,也有說沒有的,反而是排泄變好,
建議去看中醫慢慢調整吧,我以前也鼻子過敏很嚴重,也是中醫調好的,
不過我是遇到好醫生,本是去調整脊椎側彎的,醫生也順便幫我調理的,我自己都不知道,吃了好一陣子,才知道,醫生說了,我才發覺狀況跟以前差很多

geecloud23232 wrote:
從小到大就受過敏體...(恕刪)


大賣場有LP33無糖優酪乳可以買幾瓶試試看!
我以前在打工的時候,來了一位同事,上半身中等身材,下半身兩條腿很粗,就像兩支電線桿插在身上。

我好奇就問他你的腿怎麼那麼粗?他說常運動,我再問為什麼要運動,他說他有鼻炎,是靠運動還有他媽媽做的雞精治好了。

好到甚麼程度我就沒有再問下去了。我覺得就算不能治癒百分之百,但是兩個鼻孔只要能打通一個,就不必用嘴呼吸了,不是嗎?



以上參考就好.....
有效的話早就納入治療方式了還用在那邊口耳相傳
事實上有沒有用還未定論~~
針對的過敏狀況也不是鼻過敏,而且要看菌種

現有的方式就是把症狀控制的好像沒過敏一樣~~
這就是所謂的調理好吧
Will_NTHU wrote:
有效的話早就納入治...(恕刪)


請問在哪家醫院?主治醫師是誰?你的功德無量啊.....

geecloud23232 wrote:
從小到大就受過敏體...(恕刪)
薏仁蓮子山藥,最慢半天見效
geecloud23232 wrote:
從小到大就受過敏體...(恕刪)


我跟你一樣,我的右鼻經常性鼻塞已超過10年。

我前年搬家,住家潮濕,讓我鼻子更難受,還拼發中耳炎,中耳炎一發作,耳朵感覺濕濕的,會很痛,一直耳鳴,幾乎可以說失聰,吃抗生素可以改善,但好了沒多久又會複發,反複發作長達一年...。

後來我做了幾個改善,目前鼻塞改善很多,大概1週只塞1~2次,每次時間不超過10分鐘,

1. 不再用口呼吸,我相信你應該跟我一樣,都用口呼吸,改用鼻呼吸可過濾髒空氣,睡覺不易口乾,還有一些好處但我忘了,你自行GOOGLE。

2. 不挖耳朵,耳朵一樣太乾淨會讓過敏原從耳道進入,因為耳道會通鼻道,原本我也不信,後來我中耳炎看診,換了N個醫生問診,他發現我一直反復感染的右耳很乾淨,細問我,我說我常挖耳,我停止挖耳後,一年多後的中耳炎才不再復發。

3. 家裡只要稍有潮濕就開除濕機,濕度要控制在60%以下,最好40%,我有特地去買可降到40%的除濕機。

上述的方式,我維持了差不多4個多月後,鼻子就不再輕易塞了。

我的方式不見得你也有效,你看看要不要試試看。


PS:鼻塞時,你可以做以下幾個動作,大概5~10分鐘就會通,但只是暫時性的解除鼻塞:用鼻子吐氣,很緩慢的吐,吐到不能再吐時,閉氣,閉到快受不了時,慢慢的吸氣,吸到很飽時,再閉氣。

以上循環5~10分鐘,就會慢慢通了。

以上不是我在亂蓋,是醫生教我的,他說因為用口呼吸會減少過多的CO2,然後造成....我也忘了XD,好像是血夜缺氧還是怎樣,反正後果就是鼻子會充血,所以要增加CO2。

通了後,大概會維持0.5~2小時左右,這段時間一定要用鼻子呼吸,如果又塞,就再照上面作。

有沒有效,你做做看就知了。


希望我的經驗能幫到你。


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