足底筋膜炎矯正鞋墊適應方式請問大家是採用何種方式1.整天穿著 , 但盡量少走2.整天穿著 , 多走路 , 加快適應速度3.其他我個人是都在家,只有出去看醫生.買餐.散步才穿鞋墊 , 也才多走路就是怕走太多謝謝
