後續又買了大研生醫益生菌膠囊&紐崔萊強效複合益生菌
來分享我個人吃下來的心得
威德益生菌
一天建議吃1~3包，味道是酸甜口感很容易入口
我三餐飯後食用，一盒90包，按時吃一個月差不多一盒
吃了兩個多禮拜有比較好消食
排便也有變得比較順暢，飯後拉肚子的狀況有減少
吃到後期, 又開始容易飯後拉肚子，冏
而且吃久了, 覺得口味太甜, 反而沒有那麼喜歡
大研生醫益生菌膠囊
後續看到有人建議可以交替時用益生菌，保健腸胃效果會更好
就買了膠囊式的益生菌與威德交替吃
一天一顆很方便，工作量較多容易脹氣時
我會吃到兩顆，早晚空腹各一顆
但我覺得效果沒有威德好，拉肚子的狀態一直沒改善
吃完這一盒就沒有再回購了
紐崔萊強效複合益生菌
他是粉狀，一天吃一包很方便，吃起來微甜好入口
其實吃一個多禮拜，消化問題就改善不少, 排便也順暢
我是固定中午飯後吃，現在吃到第三盒，也快三個月了
額外發現像最近天氣轉換很明顯 又下雨濕冷天氣
皮膚過敏發癢的情況沒什麼在復發
這三款吃下來我自己覺得其實一開始吃威德腸胃改善的狀況就不錯
可惜後續比較無感，後來網路上查有人說人體對菌種的需求隨時都在改變
也許是我的體質改變了，目前是穩定吃紐崔萊中
效果還不錯，是持續吃有感的益生菌
