換季落髮對女生來說其實是一件很常見的事，但比較麻煩的就是我有脂漏性皮膚炎，只要壓力大，我的頭皮紅腫的症狀就會加劇，甚至會癢到不小心將頭皮抓破皮，起初其實我還沒意識到這件事很嚴重。
可能是天氣加上壓力的關係，直到有一次發現，頭皮不只紅腫、出油甚至落髮落到中間都快出現一個T字型的空缺，才意識到問題的嚴重性。
「這張就是那時候最可怕的時候」
於是我上網查了很多資料，但看來看去還是看不出個所以然，最後還是尋求皮膚科醫生的幫助。
一開始就是使用醫生開給我的類固醇藥膏，很有效！但也擔心持續使用會造成身體負擔，因為醫生也有提醒我長期使用，可能會產生依賴性，所以最根本的方法還是需要維持「頭皮的健康度」！
醫生也有說保養毛囊的方式很多
除了洗頭、把頭髮吹乾、擦養髮液外，更要常常換洗枕頭套，
聽完醫生這麼一說，在回家後就上網查了不少資料
當中看到有不少網友分享是用生髮帽來定保養頭皮的
甚至還看到有FB社團專門在討論這個產品
猶豫一陣子後還是決定試一次看看，
所以我就下訂了！（雖然是分期）
時間大概過了半年左右
這每天洗完頭後，都會拿出來戴25分鐘
慢慢的頭皮從一開始紅到不行，到現在恢復正常
雖然一度懷疑它是不是真的有效果，不過實際用起來確實覺得幫助很大
原本禿禿的地方，也從使用三個月後慢慢長出細毛，到現在快要恢復到跟以前一樣的髮量，髮質也變得更健康的感覺～我個人覺得除了頭皮比較不紅了以外，出油的狀況也有明顯少了很多，後來查了一下才知道紅外線本身就有消炎的作用，或許是因為這樣所以頭皮的一些狀況也有被改善，當然問題嚴重還是要乖乖搭配醫師開立的藥方固定使用
真心推薦給大家如果你和我一樣有頭皮、落髮問題，
不要怕！可以先去看醫生，聽聽看醫生的建議，並搭配醫生的指示做調整喔！
