大部分人都這樣吧
上班中間休息時間一小時吃外食
不過很快就吃膩了自助餐便當店菜色
而且重鹹又油膩
買個麵攤的燙青菜也是一直漲..一小盤吃沒幾口要40
我看幾個特別注重健康的同事也是外食
跟幾個同事一起去買健康餐盒跟沙拉
餐盒的味道也太素 連菜味道也淡淡的 一點食慾都沒有
可是青菜吃得少又容易便秘 唉
問一下大家有想到什麼高纖又好吃的東西嗎 可以推薦給我
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