身為工程師為公司賣肝賣命的,常常要熬夜加班
總覺得長久下來真的不是辦法啊
很怕有錢沒命花耶?近幾年年紀到了開始比較注重健康
擔心健檢報告收到紅字....
現在每天早上吃保健食品加上下班吃飽休息去跑步運動
做維持,想說養成好習慣先
想請問大家平時都是怎麼保養,可以交流一下嗎?

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